第一课 台湾国学大师的教诲——国学在我们的心眼里，是“国故学”的缩写 2
国学为捉妖打鬼，解放人心&胡适 2
人生不完满是常态，而圆满则是非常态&林语堂 5
清明澄澈，此生做个自然人&南怀瑾 7
把握生命的全局，提升生命的境界&傅佩荣 9
拒绝荣华富贵，一生一世清修&徐复观 11
嫉妒是产生种种罪业的根源&净空法师 13
感悟舍得，拥抱幸福人生&星云大师 15
第二课 古圣先贤的得失之道——人生如棋，落子无悔；世事若梦，缘起无常 20
得道多助，失道寡助：得民心者得天下 20
得失之心：做人应该轻得失，做事需要重选择 21
塞翁失马：坏事在一定条件下可变为好事 23
王侯将相宁有种乎：无法选择出身，但可以选择命运 25
逆水行舟不进则退：停留也意味着失去 27
坦然面对：生活再艰辛，也要坚强活下去 29
君子之心：不计得与失，做人坦荡荡 31
第三课 老祖宗为人处世的智慧——以出世之心做人，以入世之心做事 34
难得糊涂：会装糊涂的人往往都是胜利者 34
水以柔全，谷以卑安：凡事不要太过张扬，要低调 36
以暴制暴留下的只有伤害：以德报怨，方能收获恩惠 37
与人为善：与人方便就是给自己方便 40
胯下之辱：能屈能伸是大智慧 41
第四课 百善孝为先——为人若是不知孝，不如禽兽实可怜 44
扇枕温席：孝敬父母是与生俱来的职责 44
负米养亲：尽孝必须要诚心实意 45
弃官奉亲：为尽孝甘愿抛弃官爵 47
亲尝汤药：愿意为父母付出一切 48
埋儿奉母：尽孝会换来福报 50
永言孝思：孝道永远是天下的法则 52
第五课 中国人的仁爱智慧——以爱己之心爱人，以度己之心度人 56
雪中送炭：锦上添花远不如雪中送炭 56
朱冲送牛：仁爱是一种境界 57
一饭千金：一点仁爱也价值连城 59
子产放生：仁爱之心是世界上最伟大的感情 61
隋侯之珠：仁爱的心存在于举手投足之间 63
第六课 上下五千年的帝王权术——坐稳皇帝宝座，必有雷霆手段 66
正而不诡：齐桓公的帝王驭术 66
昭君出塞：美女也是一种武器 68
卧薪尝胆：刻苦自励，立志雪耻图强 70
雅量治天下：凡事留余地，雅量能容人 71
忠厚为君：深以刻薄为戒，每事当存忠厚 73
第七课 闪耀世界的兵法谋略——知彼知己，百战不殆；兵者诡道，谋而后动 76
瞒天过海：薛仁贵哄帝渡海 76
围魏救赵：逆向思维，独辟蹊径 78
借刀杀人：假借别人的手去除掉对手 79
暗度陈仓：正面迷惑，侧面突袭 81
声东击西：使对方产生错觉以出奇制胜 83
隔岸观火：静止不动，待敌瓦解 85
第八课 品味圣贤的境界——人生的最高境界是耐得住寂寞与孤独 88
嗟来之食：困境中也要活得有骨气 88
完璧归赵：做人一定要有很强的责任感 90
大夫一生：穷则独善其身，达则兼济天下 92
不食无主之梨：做人必须有原则 93
两袖清风：让廉洁常驻于心间 95
第九课 赏读儒家的君子之风——岂能尽如人意，但求我心无愧 98
鸿雁传书：绝不能失去自己的气节 98
不为五斗米折腰：淡泊名利，活得自在 99
季礼挂剑：信誉值得用生命去坚守 101
慎独之道：你必须耐得住寂寞与孤独 102
结草衔环：做人始终要有一颗感恩的心 104
第十课 品读国学中的美德——心中要有一把不偏不倚的尺子 108
己所不欲勿施于人：凡事不要只想着自己 108
孔融让梨：懂得把最好的东西留给别人 109
曾子杀猪：谎言只会让明天更灰暗 110
慎言慎行：一举一动都要谨慎 112
知错能改：有过能改，善莫大焉 113
第十一课 国学里的那片禅意——胸襟宽大条条都是大路，心意清净处处都是净土 118
持之以恒：锲而不舍贵有恒，金石可镂一念中 118
放下“我执”：发脾气的人都是丑陋的 119
智者自度：菩萨只保佑那些肯帮助自己的人 121
如是我闻：人的心灵本来是纯净而无瑕的 123
自我修行：生活中处处是道场 125
第十二课 体味道家的风骨——道法自然必能功成名就，知足惜福方能逍遥自在 128
水善利万物而不争：急流勇退，明哲保身 128
以管窥天：坚决克服自己的狭隘之心 129
和光同尘：百忍成金，方能成大事 131
少私寡欲：简单的快乐，用心地做“我” 133
不居功，功自言：视不足为缺憾，方能进取 134
第十三课 领略法家思想——仓廪实知礼节，衣食足知荣辱 138
目不见睫：有自知之明，方能做人上人 138
以镜观面，以道正己：走正道才能成功 139
千里之堤，溃于蚁穴：不要小看那些不起眼的小事 141
远水虽多，不救近火：远亲不如近邻 143
立志之难，在于自胜：成功者都是能战胜自己的人 144
第十四课 修身治学——人性善的光辉会将自家的恶迹掩埋 148
子曰：朝闻道，夕死，可矣 148
扫天下始于扫足下：一屋不扫，何以扫天下 149
从善如流：善于听取别人的正确意见 151
安步当车：活着应该有一种超然淡泊的心态 152
牛角挂书：勤勉是通往成功的桥梁 155
囊萤映雪：苦中作乐，努力读书 157
第十五课 人生必须要有信仰——当你失去信仰的时候，你的世界正在坍塌 160
老骥伏枥志在千里：任何时候你都得有梦想 160
先忧后乐：大丈夫应该以天下为己任 161
吾日三省吾身：时刻自省，才能让信仰之光不熄灭 163
赴汤蹈火：就算再困难，也不舍弃信仰 164
人生无常：生死有如昼夜一样平常 166
附录 你不可不知的国学小常识 169
【礼仪民俗】 169
“三纲五常”是什么意思 169
“五服之内是亲戚”的说法从何而来 170
“天干地支”有什么作用 170
宗庙是什么场所 170
结婚时喝“交杯酒”的习俗是怎么回事 170
为什么过春节时会把“福”字倒贴 171
为什么把洞房花烛夜作为婚嫁礼仪的象征 171
为什么七夕被称为中国的情人节 171
中元节为何也叫“鬼节” 172
“贴门神”的习俗是从何而来的 172
为什么古人要折杨柳枝来送别亲友 172
为什么腊月初八人们要煮“腊八粥” 173
黄道吉日的由来是什么 173
二月二“龙抬头”的由来是怎样的 173
为什么春节时长辈给晚辈“压岁钱” 174
【官场典制】 174
为什么古代把官府称为“衙门” 174
古代官员的薪酬是根据什么制定的 175
古代的“官”和“吏”的区别是什么 175
顶戴花翎代表着什么 175
“东西二厂”是什么意思 176
“幕僚”充当什么样的角色 176
御史大夫有什么职责 176
尚书是什么样的官职 176
南书房是军机处的前身吗 177
古代的“三军”指的是哪三种军 177
禅让制度是怎么回事 177
【称谓由来】 178
为什么称中国为“华夏” 178
“四夷”是什么 178
“三皇五帝”是什么 179
何为社稷 179
荔枝的名字从何而来 179
皇帝的称呼从何时开始 180
你了解秦始皇吗 180
你知道什么是皇后吗 180
“替罪羊”中的“羊”是替谁受罪 180
为什么古人把妻子的父亲称呼为“丈人” 181
为什么把妻子称呼为“老婆” 181
为什么把带孩子改嫁的女人称为“拖油瓶” 181
“两面派”的说法是怎么来的 182
“丫头”这个词语是怎么来的 182
为何古人用“黄花”来形容“闺女” 182
“二百五”是对什么人的称呼 183
“溜须拍马”为何是奉承讨好的意思 183
何谓“赤县神州”，为何用它来代指中国 183
什么是三宫六院 184
两人斗嘴为何叫“抬杠” 184
“马虎”的说法从何而来 184
“纸老虎”一词是如何产生的 185
“狗腿子”这个词跟狗有关吗 185
“借光”借的是什么 185
为什么古人用“盘缠”代指出门的花费 186
【饮食文化】 186
中秋节为什么要吃月饼 186
“豆腐脑”这道美食是怎么诞生的 186
“豌豆黄”跟慈禧有什么关系 187
“麻辣烫”最早是谁创造的 187
粽子是怎么得来的 187
谁发明了“臭豆腐”这种食物 188
油条是怎么来的 188
“烧卖”这个词是怎么来的 188
“锅贴”有什么传说 189
“春卷”和春天有关系吗 189
“小笼包”是怎么诞生的 189
北京烤鸭的起源是什么 190
“宫保鸡丁”这道菜是怎么来的 190
“狗不理”包子的名字是怎么得来的 190
“炒疙瘩”是怎么盛行起来的 191
“糖炒栗子”是谁发明的 191
【日常用品】 192
火柴最早是中国人发明的吗 192
伞是怎么来的 192
中国从什么时候开始有算盘的 193
枕头是谁发明的 193
为什么把青花瓷看作爱情的象征 193
筷子是怎么来的 194
你知道毛笔的由来吗 194
最早的床是什么时候开始出现的 194
麻将是谁发明的 195
世界上第一把锯子是谁发明的 195
旗袍的由来是什么 195
胭脂是谁发明的 196
古代最早的铜镜是怎样走进人们的视野的 196
是谁发明了弩 196
“百褶裙”跟赵飞燕有什么关系 197
为什么会有“胎发笔” 197
古代的雨衣是用什么做的 197
【宗教文化】 198
“无事不登三宝殿”是什么意思 198
“和尚”一词是怎么来的 198
“六根清净”是什么意思 198
“方丈”的本意是什么 199
“施主”这个词是从何而来的 199
“罗汉”是什么意思 199
什么是“行脚僧” 199
“敲木鱼”这个词是怎么来的 200
“百衲衣”的由来是什么 200
“莲花座”是怎么来的 200
“极乐世界”到底是个什么样的地方 201
佛教中的“因果报应”是什么意思 201
“如来”是从哪里来的 201
“四大天王”是哪四个 202
“十殿阎王”是指哪些 202
【字词含义】 202
“韦编三绝”是怎么回事 202
“坟”和“墓”有什么不同 202
“一丝不挂”最初是什么意思 203
“金屋藏娇”的典故出自哪里 203
“悬梁刺股”说的是谁 204
“凿壁借光”是什么意思 204
什么是“一字千金” 204
“才高八斗”这个词是怎么得来的 205
“梦笔生花”这个词的由来是什么 205
“江郎才尽”是用来形容什么的 205
“余音绕梁”指的是谁 205
“曲高和寡”的出处是什么 206
“破镜重圆”是什么意思 206
“吃醋”的典故是怎么来的 206
为什么用“明日黄花”形容过时的事物 207
“人面桃花”是形容什么的 207
“倾国倾城”最早是形容谁的 207
“破天荒”是什么意思 208
“牛衣对泣”是用来比喻什么的 208
“磨洋工”这个词是怎么得来的 208
“混账”这个词的由来是什么 209
“割席断交”是什么意思 209
【国学经典】 210
《菜根谭》说的是什么 210
为什么《三字经》能成为蒙学之冠 210
《百家姓》只有一百家吗 210
《四库全书》是谁编纂的 211
《西游记》是一部什么样的小说 211
我国的第一部词典是什么 211
我国的第一部字典是什么 211
为什么把《红楼梦》列为“四大名著”之首 212
《弟子规》为什么成为了中国古代学生的行为守则 212
为什么《千字文》是中国古代儿童的习字书 212
《小儿语》是一本什么样的书 213
《声律启蒙》的内容是什么 213
《唐诗三百首》只包含三百首唐诗吗 214
【文学艺术】 214
“楚辞”指的是什么 214
“风骚”指的是什么 214
绝句是从哪个朝代出现的 215
“章回体”小说是什么样的小说 215
“话本”是什么 215
文学艺术是从什么时候开始的 215
“连环画”是怎么来的 216
“报纸”是怎么产生的 216
“相声”是如何形成的 216
“小品”是一种什么样的艺术 217
“谜语”的由来是什么 217
“秧歌”是什么时候出现的 217
“木偶戏”是什么年代开始的 218
为什么古人把“图腾”看成是守护神 218
“打油诗”是从哪个朝代开始盛行的 218
“杂技”是怎样形成的 219
古代的“酒令”是怎么来的 219