《怎样看懂自己 铁路青年心理知识读本》PDF下载

图书介绍：作为铁路青年职工心理状况调研和试点干预项目的一部分，全国铁道团委和中科院心理所联合组成的“铁路青年职工的心理现状及干预措施”项目实施组在前期问卷和访谈调研的工作基础上，组织心理学专业人员编制了《怎样看懂自己——铁路青年心理知识读本》。这本青年读本主要针对铁路青年职工在工作和生活中比较关注的自我成长、社会交往、职业发展、家庭关系、亲子教育、心理减压、心理健康等主题，用通俗易懂的语言，从心理学的角度进行解读，普及心理健康知识，引导职工树立积极良好的生活方式。