第一讲 李煜 2
唐诗何以变成宋词 2
前半生的醉生梦死，后半生的亡国之痛 3
富贵繁华都幻灭了 7
命运的错置 9
俗世文学自有其活泼与力量 14
有如流行歌曲 16
对繁华的追忆 17
唐诗的规矩被打破 19
人间没个安排处 21
无奈夜长人不寐 23
《浪淘沙》：李后主在美学上的极品 25
第二讲 从五代词到宋词 30
诗和词之间的界限 30
词长于抒情 32
词是视觉性非常高的文学形式 33
从风花雪月到《花间集》 36
“自恋”的美学经验 39
以一朵花或一枚雪片的姿态体会宇宙自然 40
文人的从容 50
包容之美 55
深情存于万事万物 57
为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照 62
第三讲 范仲淹、晏殊、晏几道、欧阳修 70
“分裂”的知识分子 70
享受生活中的平凡和宁静 74
超越感伤和喜悦 77
昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路 79
感伤与温暖并存 82
落花人独立，微雨燕双飞 84
中国文学中的夜晚经验 87
庭院深深深几许 89
白发戴花君莫笑 92
把酒祝东风，且共从容 93
富有而不轻浮 95
人生自是有情痴，此恨不关风与月 97
天赋与轻狂 98
行人更在春山外 99
率性令生命优美 101
第四讲 柳永 104
才子词人，自是白衣卿相 104
“慢词”自柳永开始 108
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴 110
今宵酒醒何处 111
第五讲 苏轼 116
可豪迈，可深情，可喜气，可忧伤 116
不思量，自难忘 117
偷窥——中国文学少有的美学经验 121
融合儒、释、道 123
可以和历史对话的人，已经不在乎活在当下 124
绵中裹铁 129
文学重要的是活出自己 134
第六讲 从北宋词到南宋词 138
具备美学品质的朝代 138
雾失楼台，月迷津渡 139
音乐性与文学性 140
文学的形式有时代性 143
形式上的完美主义者 145
阳刚与阴柔没有高低之分 147
一旦讲求形式，也就是没落的开始 148
向两极发展的美学品格 151
第七讲 秦观、周邦彦 156
优雅文化的发达 156
桃源望断无寻处 161
每个诗人都有自己最爱用的那几个字 162
“大典故” 164
耽溺之美 166
再造美学空间 169
小楫轻舟，梦入芙蓉浦 171
南朝盛事谁记？ 176
第八讲 李清照 184
李清照与苏轼 184
知己夫妻 185
李清照有点儿“野” 188
寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕 191
才下眉头，却上心头 193
懒懒的情绪是南宋词的重要特征 196
多少事、欲说还休 198
愁损北人，不惯起来听 202
物是人非事事休，未语泪先流 205
这次第，怎一个愁字了得！ 207
宋代文人的生活空间 209
第九讲 辛弃疾、姜夔 214
辛弃疾与姜夔——南宋的两面 214
“江南游子” 217
辛弃疾的侠士空间 219
却道天凉好个秋 221
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处 223
村居老人辛弃疾 225
醉里挑灯看剑 227
千古兴亡，百年悲笑，一时登览 228
杯汝来前 229
悲壮美学 231
二十四桥仍在，波心荡，冷月无声 234
只讲自己的心事 237