自序 7
第一章 强大的女人不充滥好人 14
01 待人太好代价高 14
02 我们因何成了滥好人 36
03 十个错误观念 43
第二章 不要因为“好”而害了自己 65
01 别把别人的感受和需要放在自己之前 65
02 别相信做个好人别人就会保护你 92
03 别担心别人如何看你 103
04 别试图完美 123
05 告别轻信和天真 147
第三章 爱自己是一切的前提 163
01 坚持你的权利 163
02 表达你的愤怒 189
03 学会处理冲突 210
04 面对人性的真相 224
05 支持、保护你自己 239
第四章 从好女孩到强大女人 257
我们必须具备的特质 257
致谢 272