第一章 乳房的基本知识 1
（一）初识乳房 1
1 人类是如何理解乳房的意义的 1
2 乳房的生理功能有哪些 2
（二）乳房的解剖结构 3
1 乳房的基本构成有哪些 3
2 乳房的正常位置在哪里 3
3 乳头和乳晕有哪些特点 3
4 什么是乳腺 4
5 乳房内的脂肪和纤维组织起什么作用 5
（三）乳房的发育——一个美妙而神奇的过程 5
1 幼儿期乳房有哪些变化 6
2 青春期乳房有哪些变化 6
3 为什么到了青春期乳房会变大 6
4 乳房发育代表性成熟吗 7
5 乳房和月经周期有关系吗 7
6 妊娠期乳房有哪些变化 7
7 哺乳期乳房有哪些变化 8
8 绝经期后乳房有哪些变化 8
（四）乳腺的内分泌系统 9
1 对乳腺起间接作用的激素有哪些 9
2 对乳腺起直接作用的激素有哪些 9
（五）乳房的检查 10
1 为什么提倡乳房自我检查 10
2 怎样正确自我检查乳房 10
3 与乳房疾病相关的检查有哪些 11
4 检查乳房的最佳时间是什么时候 12
5 多久进行一次乳房检查最合适 12
6 什么情况下应定期进行乳腺X线检查 12
7 乳腺X线摄影会致癌吗 13
（六）从中医角度认识乳房 13
1 中医是怎样认识乳房的 13
2 乳房的生长发育和肾相关吗 13
3 “肝主疏泄”失常会对乳房产生什么样的影响 14
4 为什么治疗乳房疾病要调理脾胃 15
5 和乳房相关的经络有哪些 16
6 为什么治疗乳房疾病要调理冲任 17
7 乳房疾病与“气”有什么关系 18
8 乳房疾病和“血”有什么关系 19
9 津液对乳房起什么作用 19
10 中医所说的“正气”是指什么 20
11 中医所说的“邪气”是指什么 20
12 先天正气不足对乳房有什么影响 20
13 六淫邪气如何导致乳房疾病 21
14 过度劳累会产生乳房疾病吗 22
15 乳房疾病与饮食有关吗 22
16 情志会对乳房产生哪些影响 23
17 还有哪些原因会导致乳房疾病 23
18 乳房疾病的病机是什么 24
19 乳房疾病中西医相对应的名称是什么 25
（七）认识乳房疾病 26
1 乳房疾病是如何发生的 26
2 乳房疾病偏爱谁 26
3 哪些饮食易引发乳房疾病 27
4 哪些药物会引起乳房疾病 27
5 女性对乳房疾病的认识误区有哪些 28
第二章 乳房的日常养护 29
1 日常生活中如何对乳房进行基本的养护 29
2 养护乳房的禁忌事项有哪些 30
3 女孩子何时开始戴胸罩好 31
4 佩戴胸罩时应注意什么 32
5 入睡时到底需不需要摘掉胸罩 33
6 青春期如何进行乳房养护 33
7 月经期如何进行乳房养护 34
8 孕期如何进行乳房养护 34
9 产后如何进行乳房养护 35
10 哺乳期乳房的清洗有哪些注意事项 35
11 中年女性如何进行乳房养护 36
12 绝经期如何进行乳房养护 36
13 老年女性如何进行乳房养护 37
14 吸烟对乳房的伤害有多少 37
15 酒精对乳房的伤害有多少 38
16 性生活与乳房有何关系 38
17 乳房喜欢“吃”什么 39
18 情绪与乳房健康有什么关系 40
19 职场女性如何养护乳房 41
20 如何在日常保健中远离乳房疾病 42
21 乳房皮肤的危险信号有哪些 43
22 乳房受伤后如何呵护 43
第三章 乳房的美容知识 45
（一）乳房的美学标准 45
1 最佳的乳房位置是哪里 46
2 乳房都有哪些形态 46
3 女性乳房的分级 47
4 乳房健美的标准是什么 48
5 乳房与全身的比例关系是怎样的 49
6 你知道乳房的五大黄金线吗 49
7 女性眼中完美的乳房是什么样的 51
（二）乳房美容整形术 51
1 乳房求美者有哪几种类型 52
2 乳房过小的原因是什么 52
3 什么是隆乳术 53
4 哪些人适合做隆乳术 53
5 未婚女性能隆胸吗 54
6 隆乳术的方法有哪些 54
7 使用硅胶假体会引发乳房或身体其他部位的疾病吗 55
8 隆乳术后会留下难看的瘢痕吗 55
9 假体隆乳有哪些优点 56
10 假体隆乳会产生哪些并发症 57
11 硅胶假体好还是盐水假体好 58
12 如何选择假体的形状和大小 59
13 乳房假体在体内能放置多久 59
14 “隆胸后不能坐飞机”，这是真的吗 59
15 什么是自体脂肪颗粒移植隆乳术 60
16 自体脂肪颗粒移植隆乳术的不足是什么 60
17 隆乳手术的具体事宜你知道多少 61
18 隆乳术后如何进行乳房按摩 62
19 乳房下垂的原因是什么 62
20 乳房下垂都有哪些形态 62
21 乳房下垂是怎么分度的 63
22 拒绝母乳喂养就不会发生乳房下垂了吗 63
23 哺乳期如何预防乳房下垂 63
24 乳房下垂如何通过手术的方法来修复 64
25 乳房太大也会有烦恼吗 64
26 乳房太大能变小吗 65
27 巨乳缩小整形术前要注意哪些问题 65
28 巨乳缩小整形术的并发症有哪些 65
29 乳房一大一小怎么办 66
30 乳头内陷是怎么回事 66
31 乳头内陷怎么办 67
32 乳头内陷如何预防 67
（三）呵护乳房 68
1 怎样保持乳房的坚挺 68
2 通过饮食可以塑造完美乳房吗 69
3 哪些食物可以丰胸 69
4 丰胸食谱有哪些 70
5 你会做乳房健美操吗 73
6 轻器械健胸操怎么做 75
7 有没有简便易行的健胸招式 76
（四）中医美乳 77
1 点穴和刮痧可以丰胸吗 77
2 如何刮痧美乳 77
3 针刺丰胸可靠吗 78
4 拔罐丰胸有什么好处 78
5 胸部按摩应注意什么 79
6 如何按摩穴位美胸 79
7 按摩脊柱也可以丰胸吗 80
8 对全身进行按摩，胸部会受益吗 80
9 怎样对乳房进行点压按摩 81
第四章 乳腺增生症 82
（一）乳腺增生症的表现 82
1 什么是乳腺增生症 82
2 乳腺增生症是肿瘤吗 82
3 乳腺增生症就是有肿块吗 83
4 西医如何认识乳腺增生症的发病机制 83
5 中医如何理解乳腺增生症的发病机制 83
6 乳腺增生症有哪些表现 84
7 乳腺增生症疼痛越严重表示病情越严重吗 85
8 乳腺增生症的种类有哪些 85
9 什么是乳痛症 85
10 什么是乳腺腺病 86
11 乳腺腺病的临床表现有哪些 86
12 什么是乳腺囊性增生症 87
13 乳腺囊性增生症的临床表现有哪些 87
14 乳腺增生症的诊断标准是什么 88
15 乳腺增生症的检查项目有哪些 88
16 治疗乳腺增生症过程中，乳腺X线检查是不是越多越好 89
17 乳腺增生症与乳腺纤维腺瘤如何鉴别 89
18 乳腺增生症与乳腺癌如何鉴别 90
19 乳腺增生症会不会变成乳腺癌 90
20 乳腺增生症会导致不孕吗 91
（二）乳腺增生症产生的因素 91
1 什么样的人群容易患乳腺增生症 91
2 乳腺增生症的发病与内分泌失调有什么关系 93
3 多次流产为什么会导致乳腺增生症 93
4 服避孕药会导致乳腺增生吗 94
5 乳腺增生与性生活有关系吗 94
6 乳腺增生与生气有关系吗 95
7 乳腺增生与胸罩不合适有关系吗 95
8 乳腺增生与乳房大小有关系吗 95
9 青春期前女孩会有乳腺增生吗 96
10 青春期女性的乳腺增生有什么特点 96
（三）乳腺增生症的预防和治疗 97
1 如何预防乳腺增生症 97
2 乳腺增生症患者平时多吃什么好 97
3 乳腺增生症患者忌吃什么 98
4 哺乳期有乳腺增生症可以喂奶吗 98
5 乳腺增生症患者能喝豆浆吗 99
6 乳腺增生症患者能吃木瓜吗 99
7 女人经前乳房胀痛不用治疗，这种说法对吗 99
8 乳腺增生症治不好，等生孩子或绝经后自然就能好吗 99
9 乳腺增生症必须要吃药治疗吗 100
10 乳腺增生症可通过长期口服药物治愈吗 101
11 如何正确看待乳腺增生症 101
12 乳腺增生症的治疗方法有哪些 101
13 治疗乳腺增生症常用的西药有哪些？有哪些不良反应 102
14 治疗乳腺增生症常用的中成药有哪些 103
15 乳腺增生症的中医外治法有哪些 105
16 乳腺增生症可以做乳房的按摩吗 106
（四）男性乳腺增生症 106
1 男性会得乳腺增生症吗 106
2 什么是男性乳腺增生症 107
3 男性乳腺增生症有什么症状 107
4 什么叫生理性男性乳腺增生症 108
5 青春期男性乳腺增生症是由什么原因引起的 108
6 老年男性乳腺增生症是由什么原因引起的 109
7 男性乳腺增生症与女性的有什么区别 109
8 中医如何理解男性乳腺增生症 109
9 如何治疗男性乳腺增生症 110
第五章 乳腺炎 111
（一）急性乳腺炎 111
1 什么是急性乳腺炎 111
2 中医怎么理解急性乳腺炎的产生原因 112
3 西医怎么认识急性乳腺炎的产生原因 112
4 急性乳腺炎有哪些症状 112
5 急性乳腺炎的诊断依据是什么 113
6 如何知道自己是否患了急性乳腺炎 113
7 得了急性乳腺炎还能喂奶吗 114
8 常穿蕾丝内衣易患乳腺炎吗 114
9 正确清洗胸罩可以预防乳腺炎吗 114
10 如何预防急性乳腺炎 115
11 急性乳腺炎患者宜吃什么 115
12 急性乳腺炎患者饮食禁忌有哪些 116
13 急性乳腺炎的危害有哪些 116
14 治疗乳腺炎的中成药有哪些 116
15 治疗急性乳腺炎的西药有哪些 117
16 急性乳腺炎可以运用推拿疗法治疗吗 118
17 什么是新生儿急性乳腺炎 118
（二）浆细胞性乳腺炎 119
1 什么是浆细胞性乳腺炎 119
2 浆细胞性乳腺炎是怎么引起的 119
3 浆细胞性乳腺炎有哪些临床表现 119
4 浆细胞性乳腺炎有什么特点 120
5 浆细胞性乳腺炎在临床上是如何分型的 120
6 浆细胞性乳腺炎能完全治愈吗 121
7 浆细胞性乳腺炎患者生活中有哪些注意事项 121
8 如何区分乳腺炎和浆细胞性乳腺炎？它们是同一种病吗 121
9 浆细胞性乳腺炎会变成癌症吗 122
10 如何区分浆细胞性乳腺炎和乳腺癌 122
11 如何区分浆细胞性乳腺炎和乳腺导管内乳头状瘤 123
12 如何区别浆细胞性乳腺炎和乳腺结核 123
第六章 乳房良性肿瘤 124
（一）乳腺纤维腺瘤 124
1 乳腺纤维腺瘤有什么特征 125
2 乳腺纤维腺瘤好发在什么时期 125
3 乳腺纤维腺瘤会变成癌症吗 126
4 乳腺纤维腺瘤的发病机制是什么 126
5 雌激素在乳腺纤维腺瘤发病过程中起到什么作用 126
6 为什么职业女性得乳腺纤维腺瘤的人越来越多 127
7 乳腺纤维腺瘤对女性健康有什么伤害 127
8 情绪不好对乳腺纤维腺瘤有影响吗 127
9 乳腺纤维腺瘤发展得快吗 128
10 触诊可以发现乳腺纤维腺瘤吗 128
11 得了乳腺纤维腺瘤还能哺乳吗 128
12 中医如何认识乳腺纤维腺瘤 129
13 中医如何治疗乳腺纤维腺瘤 129
14 药物能治愈乳腺纤维腺瘤吗 130
15 乳腺纤维腺瘤患者吃哪些食物好 131
16 乳腺纤维腺瘤患者最好不要吃哪些食物 131
17 乳腺纤维腺瘤是不是一旦发现就必须手术 131
18 乳腺纤维腺瘤在什么情况下要进行手术切除 131
19 乳腺纤维腺瘤可以使用微创手术治疗吗 132
20 乳腺纤维腺瘤的微创手术怎么操作 132
21 怎样预防乳腺纤维腺瘤的发生 132
22 手术后乳腺纤维腺瘤还会复发吗 133
23 乳腺纤维腺瘤术后可以吃西药预防复发吗 133
24 乳腺纤维腺瘤患者定期检查有什么重要意义 133
25 如何辨别乳腺肿瘤是否为良性 134
（二）乳腺导管内乳头状瘤 134
1 什么是乳腺导管内乳头状瘤 135
2 乳腺导管内乳头状瘤的临床表现有哪些 135
3 乳腺导管内乳头状瘤如何确诊 135
4 乳腺导管内乳头状瘤需要手术治疗吗 136
5 乳腺导管内乳头状瘤如何手术治疗 136
6 中药如何治疗乳腺导管内乳头状瘤 136
7 乳腺导管内乳头状瘤的预后怎么样 137
（三）其他乳腺良性肿瘤 137
1 乳房部位得了脂肪瘤怎么办 137
2 得了乳房平滑肌瘤怎么办 137
第七章 乳房恶性肿瘤 138
（一）乳腺癌 138
1 乳腺癌的诊断标准是什么 138
2 乳腺癌的发病率怎么样 139
3 乳腺癌好发于哪些人群 139
4 如何看待乳腺癌患者的年轻化趋势 139
5 哪些因素与乳腺癌发病有关 140
6 乳腺癌的发生与月经有关吗 140
7 人工流产与乳腺癌有关吗 140
8 口服避孕药与乳腺癌有关吗 141
9 精神因素与乳腺癌的发生有关吗 141
10 “夜班族”女性患乳腺癌的风险高吗 142
11 乳腺癌与染发有关系吗 142
12 乳腺癌会遗传吗 143
13 乳腺炎会转化为乳腺癌吗 143
14 怎样发现自己得了乳腺癌 143
15 乳腺癌为什么容易误诊 144
16 临床上如何确诊乳腺癌 144
17 做钼靶检查对身体有害吗 144
18 为什么说乳腺癌的早期发现很重要 145
19 母乳喂养能预防乳腺癌吗 145
20 喝豆浆能预防乳腺癌吗 145
21 吃鸡蛋能预防乳腺癌吗 145
22 吃什么水果可以预防乳腺癌 146
23 精油按摩对乳腺癌的防治有用吗 146
24 得了乳腺癌还能要孩子吗 146
25 怀孕8个月得了乳腺癌该怎么办 146
26 乳腺癌为什么强调要早期规范化治疗 147
27 切除双侧乳腺是不是就可以完全预防乳腺癌的发生 147
28 切除卵巢能降低乳腺癌复发率吗 147
29 乳腺癌的转移途径有哪些 147
30 内分泌因素对乳腺癌有什么影响 148
31 如何早期发现妊娠、哺乳期乳腺癌 148
32 妊娠、哺乳期乳腺癌应与哪些疾病相鉴别 149
33 年轻人得了乳腺癌应注意什么 150
34 老年人得了乳腺癌应注意什么 151
35 如何看待乳腺癌的各种治疗手段 151
36 所有的乳腺癌手术都要切除乳房吗 151
37 切除乳房和保留乳房两种治疗效果一样吗 152
38 乳腺癌手术为什么有多种术式 152
39 乳腺癌手术是切得越大越好吗 153
40 绝经前乳腺癌患者如何选择手术时间 153
41 乳腺癌患者如何进行心理调节 154
42 乳腺癌患者的康复为什么要先过信心关 155
43 乳腺癌患者怎样锻炼身体 155
44 乳腺癌患者穿戴胸罩和内衣有特殊要求吗 155
45 吃番茄对乳腺癌患者有什么作用 156
46 乳腺癌患者治疗期间饮食有无禁忌 156
47 乳腺癌患者的性生活应注意些什么 156
48 为什么乳腺癌既要治疗又要复查 156
49 乳腺癌治疗后为何要定期检查 157
50 乳腺癌手术后应该多长时间复查一次 157
51 乳腺癌术后上肢水肿的原因是什么 157
52 乳腺癌术后上肢水肿患者如何进行康复操锻炼 158
53 中医的刺血拔罐可以治疗乳腺癌术后上肢水肿吗 158
54 刺血拔罐治疗乳腺癌术后上肢水肿有什么注意事项 158
55 乳腺癌术后上肢水肿患者如何进行心理护理 159
56 乳腺癌要不要进行化疗 159
57 乳腺癌的治疗应该“千篇一律地手术优先”吗 160
58 乳腺癌术后化疗安全吗 160
59 乳腺癌术后化疗不良反应大，可否不进行化疗或者减量化疗 160
60 乳腺癌能否采用新辅助化疗 161
61 如何对待化疗中出现的胃肠道反应 161
62 乳腺癌患者化疗期间进食有哪些注意事项 162
63 乳腺癌化疗脱发怎么办 162
64 乳腺癌手术在什么情况下能保留乳房 163
65 乳房再造的优点有哪些 163
66 何时做乳房再造手术为好 164
67 乳腺癌治疗后可以生育吗 164
68 中医如何认识乳腺癌 164
69 中医治疗乳腺癌有什么优势 164
70 中药如何帮助白细胞回升 165
71 如何积极预防乳腺癌术后复发 165
72 “随意性治疗”有什么危害 166
73 如何看待三苯氧胺在乳腺癌治疗中的作用 167
74 男性乳腺癌为什么不容忽视 168
75 男性乳腺癌的发病原因有哪些 168
76 男性乳腺癌如何早期诊断 169
77 男性乳腺癌临床症状有哪些 169
78 男性乳腺癌治疗方法和女性一样吗？如何选择手术疗法 169
79 三苯氧胺治疗男性乳腺癌的效果如何 170
80 男性乳腺癌的预后怎么样 170
（二）乳腺肉瘤 171
1 什么是乳腺肉瘤 171
2 乳腺肉瘤如何治疗 171
第八章 乳房其他问题 172
1 什么是副乳 172
2 副乳会发生乳腺疾病吗 173
3 副乳需要处理吗 173
4 为什么婴儿也会出现乳房肥大 173
5 该怎样呵护婴儿期的乳房呢 174
6 儿童为什么会出现乳房肥大 174
7 乳汁是怎么产生的 175
8 什么叫初乳 175
9 为什么有的产妇乳汁很少 176
10 产后乳少怎么办 176
11 产妇吃什么奶水多 177
12 母乳喂养对宝宝有哪些好处 177
13 母乳喂养对产妇身材恢复有何益处 179
14 特殊乳头该怎样哺乳 180
15 母亲哺乳期服药还可以喂奶吗 181
16 何时断奶最为适宜 181
17 断奶后乳房萎缩怎么办 181
18 如何回乳 182
19 什么是乳头皲裂 183
20 乳头皲裂的原因是什么 184
21 乳头皲裂有什么样的临床表现 184
22 乳头皲裂怎样与乳头湿疹样癌鉴别 184
23 乳头皲裂常用哪些外用药 185
24 怎样预防乳头皲裂 185
25 乳头皲裂的产妇有哪些饮食禁忌 186
26 治疗乳头皲裂的民间偏方有哪些 186
27 乳头有脓点是否可以继续喂奶 187
28 在非哺乳期为什么也会有奶水 187
29 什么是溢乳—闭经综合征 188
30 什么是乳房湿疹 188
31 乳房湿疹的主要特征是什么 189
32 乳房湿疹和乳头湿疹样癌如何区别 189
33 如何治疗乳房湿疹 190
34 乳房湿疹常用外用药有哪些 191
35 得了乳房湿疹日常生活中该注意什么 191
36 如何预防乳房湿疹 192
37 乳房内的脂肪也会发生病变吗 192
38 乳房脂肪坏死有哪些表现 193
39 乳房脂肪坏死与乳腺癌怎样区分 193
40 乳房发生脂肪坏死后怎么办 193
41 乳房也会发生结核吗 194
42 乳房结核的诊断依据有哪些 194
43 乳房结核为什么好发于哺乳期女性 194
44 乳房结核和乳腺癌如何鉴别 195
45 如何治疗乳房结核 195
46 什么是乳房丝虫结节病 196
47 什么是乳房静脉炎 196
第九章 乳腺症状及其指示疾病 198
1 乳房疼痛有哪些类型 198
2 乳房疼痛可能有什么原因 199
3 乳房疼痛提示什么 200
4 乳房周期性疼痛与非周期性疼痛有什么不同 201
5 中医如何治疗经前乳房胀痛 202
6 乳房里的肿块如何处理 202
7 乳头溢液是怎么回事 203
8 乳头溢液带来的健康隐患有哪些 204
9 乳头溢液的常见病因有哪些 205
10 乳头流出血性液体应考虑什么疾病 206