第一辑 最好的时间是现在 11
现在是最好的开始 11
所有的风都是逆风 15
正确认识自己，就能走得更远 19
我为什么读书 22
时间就是金钱 25
信念的力量 29
第二辑 勤奋是通往优秀的捷径 37
苦练成就辉煌 37
专注，优秀的保证 41
量化你远大的目标 44
坚持，成功就在下一个拐角处 47
做你所爱，爱你所做 50
敢于直面缺点 54
第三辑 独立宣言：我的青春，我做主 62
摆脱依赖，放飞梦想 62
命运在自己手中 66
坚持梦想，实现梦想 70
不下水，永远学不会游泳 74
拥有一颗勇敢的心 77
第四辑 最有力量的自我激励：Yes,l can ！ 86
自信自然美 86
除了你自己，没有人能否定你 90
学会立志，你能做得更好 94
不断自我挖掘，释放潜能 98
第五辑 做情绪的主人 107
任何情况下都要保持冷静 107
改变可以改变的，接受不能改变的 111
生气是拿别人的错误来惩罚自己 115
哭泣后我们学会坚强 119
笑是一个人最宝贵的东西 123
等待三天，告别冲动 127
第六辑 好心态创造美好未来 135
勿在攀比中迷失自己 135
困难是乔装打扮的机遇之神 139
珍惜自己的价值，我是独一无二的 143
拥有良好的心态 147
积极进取，向着目标直跑 151
永不放弃 154
第七辑 让优秀成为一种习惯 161
热忱——对学习、生活充满热情 161
诚信——不要一失足成千古恨 164
责任——敢于承担责任 169
自律——只有强者才遵纪自律 173
尊重——尊重他人，就是尊重自己 177
细节——细节决定成败 180
勤俭——修身养德之法 184
谦虚——厚积薄发 188