Part 1 小男生到男子汉：一切变化只为成长 2
第1节 青春男孩的尴尬 2
第2节 阴茎为什么会勃起 4
第3节 我的声音怎么了 7
第4节 胡子先生 9
第5节 腋下和阴部的小毛毛 11
第6节 矮个子男生 14
第7节 青春期减肥记 16
第8节 战痘计划 18
第9节 男孩与性成长 20
第10节 生命的繁衍 23
第11节 了解异性的成长 26
Part 2 爸妈对你说：健康的就是最帅的 34
第1节 老妈的营养加餐 34
第2节 男生也要护肤 37
第3节 脱发的日子 39
第4节 文身不酷 42
第5节 不听话的牙齿 44
第6节 卷发男孩 46
第7节 痔疮的痛苦 49
第8节 睡眠与梦 52
第9节 清爽干净有人气 54
第10节 讨厌的脚气 57
第11节 吸烟并不酷 59
第12节 私藏“药品” 61
Part 3 学习成长秘籍：培养耐心与兴趣 68
第1节 智慧源自学习 68
第2节 规划好时间，搞定周一恐惧症 70
第3节 学习是谁的事 72
第4节 关起门来，不想沟通 74
第5节 凡事“三分钟”热血 77
第6节 升学考之前 79
第7节 逃课是冲动 81
第8节 爱好太多惹麻烦 83
第9节 不想约束成长，那就自主成长 86
第10节 紧张的师生关系 88
第11节 考试作弊要不得 91
Part 4 做情绪的主人：要有超级自控力 98
第1节 原来这就是嫉炉 98
第2节 发怒的小狮子 101
第3节 阳光灿烂，心情黯淡 103
第4节 打架很酷 106
第5节 强迫症不可怕 109
第6节 爸妈就像我的天敌 112
第7节 到底是不是我的错 115
第8节 爱说脏话的家伙 118
第9节 自信男孩有人爱 121
第10节 拜拜，青春期焦虑症 124
第11节 讨厌的疑心病 126
第12节 远离厌倦情绪 129
Part 5 善待你的朋友：真诚方能得人心 134
第1节 谁是我朋友 134
第2节 真诚待人，他人必定以诚待你 137
第3节 朋友间的小矛盾 140
第4节 建立自己的小团体 142
第5节 拉帮结伙欺负人 145
第6节 不辨是非，乱讲义气 147
第7节 泄密专家 150
第8节 女朋友还是女的朋友 153
第9节 我要如何拒绝她 156
第10节 赞美的力量 159
Part 6 你就是财富：成功是不断进步 166
第1节 智商、财商、情商 166
第2节 独一无二的我 169
第3节 勇敢面对，没有什么不可能 171
第4节 有梦想，你就很了不起 174
第5节 幸运青睐乐观的男孩 177
第6节 有一种爱叫责任 180
第7节 “黑色幽默”不好笑 182
第8节 低姿态，大智慧 185
第9节 西餐礼仪我知道 187
第10节 好习惯成就男孩一生 190
第11节 懂礼仪的大男孩 192
第12节 有礼貌的小客人 194