第一部分 儿童不良躯体行为与健康 1
第一章 含乳头睡觉——母爱的“危险” 2
第二章 吮手指——幼稚的心灵慰藉 7
第三章 咬指甲——负性情绪的追随者 12
第四章 不良舌习惯——舌尖上的芭蕾 18
第五章 偏侧咀嚼——不平衡的运动 22
第六章 口呼吸习惯——被迫开启的紧急通道 26
第七章 咬嘴唇习惯——嘴边的“肥肉” 31
第八章 口吃——“畅所欲言”不是梦 36
第九章 挖鼻孔——无聊的消遣方式 44
第十章 挖耳朵——源于家长的“坏习惯” 49
第十一章 抠肚脐——生命之门的误撞 54
第十二章 多动症——过于活泼也是病 59
第十三章 夹腿综合征——婴幼儿期的性本能活动 73
第十四章 遗尿——睡在“泽国”里的孩子 79
第十五章 拔毛癖——痛并“快乐”着 87
第二部分 儿童不良日常行为与健康 93
第一章 饮食方式跑偏，后果很严重 94
第二章 运动失当，儿童伤不起 130
第三章 不良睡眠习惯有隐患 139
第四章 书包过重，助手变对手 151
第五章 莫让学习喜剧变悲剧 157
第六章 吸烟——始于童年的慢性自杀 167
第七章 宠物——魔鬼与天使的结合体 174
第三部分 儿童电子产品过度使用与健康 186
第一章 儿童电视“综合征” 188
第二章 人脑与电脑，此消彼长 200
第三章 手机达人的烦与恼 211