漂流探险 1
漂流探险长江源 2
亲历与狼“共舞” 6
通天河下水 11
金沙江收船 15
历史将铭记 19
初识三江源 22
三江源科考 27
黄河源 28
长江源 32
澜沧江源在何处 36
确定澜沧江的正源 39
滚石、滑坡、大雪山 44
向源头冲刺 52
第一天晕倒四个人 56
两个不眠之夜 60
牦牛、骏马奔源头 63
黑水、白水、尕纳松多 67
三人失踪震惊全国 70
果宗木查树起一座碑 74
独闯澜沧江源 78
乘“金三角”号考察湄公河 82
巨魾 84
世界毒品基地——“金三角” 87
湄公河老挝段考察 91
水上村落 93
三江源人文历史 99
神山圣水雪域高原 100
三江源与格萨尔王 104
文成公主与三江源 109
爬行在朝圣路上 113
终生篆刻玛尼石 116
草原科技活佛 120
与黑颈鹤风雨同舟 124
三江源环境与保护 129
世界海拔最高、湿地面积最大的自然保护区 130
三江源地区优质草场退化与沙化 134
缺水与没电 137
“人不灭鼠，鼠将灭人” 142
淘金与挖“草” 147
从首富县到国家级贫困县 151
“生态难民” 155
三江源地区环境恶化 160
三江源18处重点自然保护区 164
附录 三江源自然保护区大事记 175
后记 177