第一章 指明因果断轮回 1
第二章 消除心中邪曲才能彻底斩断痛苦 19
第三章 给别人一分幸福快乐，自己就会增加十分 47
第四章 每个人的惯性中深藏着自他不幸的种子 65
第五章 苦与乐的距离只在一念之间 87
第六章 放下才能得到 105
第七章 是福是祸，是苦是乐，全看个人悟性 125
第八章 怨敌的刁难是我们成就的必备条件 147
第九章 成为“万人迷”，也只能加剧内心的纠结痛苦 175
第十章 对他人的态度决定了你的境遇 199
第十一章 心量决定命运 225
第十二章 你给世界带来什么，世界就回报你什么 253
第十三章 自我净化是获得幸福的最终途径 283
庄圆师父开示 316