第一章 民间舞蹈是体现人们精神面貌的舞蹈 10
大栅栏五斗斋高跷秧歌 10
沙峪村竹马 10
京西太平鼓 11
昌平后牛坊村花钹大鼓 13
密云蝴蝶会 14
海淀扑蝴蝶 15
民间舞蹈《卖盐茶》 16
手狮舞 17
奉贤滚灯 19
大沽龙灯 21
汉沽飞镲 22
铜梁龙舞 23
羌族巫舞 25
第二章 民间舞蹈具有浓郁的地方特色 28
木塔平安草龙灯 28
祁门傩舞 30
黎阳仗鼓 31
肘歌抬歌 32
秧歌灯 33
火老虎 35
临北狮子舞 36
颍上花鼓灯 37
卫调花鼓 39
青田鱼灯 40
余杭滚灯 42
黄沙狮子 43
奉化布龙 44
长兴百叶龙 45
海安花鼓 45
第三章 民间舞蹈是中华民族的艺术瑰宝 48
浒澪花鼓 48
骆山大龙 49
邳州跑竹马 51
睢宁落子舞 52
钟馗戏蝠 54
马灯舞 56
麒麟舞 57
茶灯舞 60
钱鼓舞 60
舞火狗 62
第四章 民间舞蹈是一切舞蹈的创作源泉 66
化州跳花棚 66
旱船舞 67
舞鹰雄 68
潮州饶平布马舞 69
舞醉龙 70
舞春牛 71
蜈蚣舞 72
黄阁麒麟舞 74
潮阳英歌 74
广东醒狮 76
田林瑶族铜鼓舞 78
瑶族长鼓舞 79
闽东畲族祀福舞 82
第五章 民间舞蹈形式多样、古朴大方 84
湘西土家族毛古斯舞 84
京族《花棍舞》 86
赶柳翠 89
地盘子 90
小相狮舞 91
九莲灯 92
云彩灯 94
铜器舞 96
吕村战鼓 97
隆尧招子鼓 99
撵花 101
第六章 民间舞蹈表演时讲究韵味儿 103
沧州落子 103
丰宁蝴蝶舞 104
抬花杠 105
青龙猴打棒 107
打花棍 108
梆鼓秧歌 109
撅老四舞 111
火虎 112
榆社霸王鞭 115
朔州喜乐 116
原平凤秧歌 117
辽西太平鼓 118
舞 119
卡斯达温舞 120
第七章 民间舞蹈充满异域风情 123
本溪朝鲜族农乐舞 123
抚顺地秧歌 125
蒙古族安代舞 125
朝鲜族长鼓舞 129
朝鲜族刀舞 130
赫哲族萨满舞 130
鄂伦春族萨满舞 132
满族东海莽式舞 133
羌族羊皮鼓舞 134
甘孜踢踏 136
热巴舞 138
第八章 民间舞蹈没有地域国界之分 142
达斡尔族鲁日格勒舞 142
壮族纸马舞 143
傣族白象、马鹿舞 144
佤族甩发舞 145
景颇族刀舞 147
哈尼族棕扇舞 147
傈僳族刮克舞 149
锦鸡舞 150
反排苗族木鼓舞 151
巴当舞 152
荷花舞 154
塔吉克族鹰舞 155
芒康弦子舞 157
山南昌果卓舞 158