上篇 经典哲理散文 1
假如今天是我生命中的最后一天 3
最苦与最乐 5
差不多先生传 7
创造宣言（节选） 9
旁若无人 11
傅雷家书（节选） 13
谈生命 15
做人如作文——人生的艺术化 17
没有勇气不行 21
轻生的时代和生存的力量 22
论自信（节选） 24
今天我学会控制情绪 29
尘世乃唯一的天堂 31
论做作 34
生之意义 37
大自然的启示 39
赠与今年的大学毕业生 41
你想一鸣惊人吗？（节选） 45
十七条黄金法则 47
驱逐无知 50
论人生三则 52
每一刹那都是新生 55
关于友情 57
中篇 优秀文化经典 65
《论语》：追求君子风范 67
《孟子》：涵养大丈夫品格 85
中国古典诗文：陶冶情操的瑰宝 91
《菜根谭》：修身处世的智慧隽语 100
《曾国藩家书》：传统士大夫的修身启示 114
蒙学三书：端正言行的经典启蒙书 122
下篇现代公民素养 129
宽容是一种美德 131
挫折是人生最大的财富 132
培养思考习惯，提升理性思维水平 133
心态决定一切 134
平等理念是大学生不可或缺的现代文明素养 136
理解真正的幸福也是一种修养 138
心理健康重在修养与人生境界 140
树立正确的财富观与人生观 142
立志是大学生第一要务 144
时时心存感恩，人生何其美好 147
先立乎其大（节选） 148
以美感态度去观照事物 151
儒家的礼乐教化 153