《动起来更聪明运动改造大脑亲子版》PDF下载

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作　　者：（美）约翰·瑞迪（JohnRatey）著；浦溶译
出版社：杭州：浙江人民出版社
出版年份：2014
ISBN：7213063596
页数：175 页

图书介绍：运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。几十年前，库珀发现了运动与心脏的奥秘，瑞迪则在《运动改造大脑》一书中，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以，动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。

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第1章大脑真的会长大 1

第2章创造奇迹的“魔法师” 27

第3章赶走“不高兴” 47

第4章把大脑叫醒 69

第5章分心不是我的错 87

第6章做自己的小主人 105

第7章女生们，一起动起来 125

第8章一辈子的好朋友 143

后记让灵光持续绽放 165