上篇 修身成才：修身养性立宏志，知行合一成圣贤 3
第一章 自立：君子自立，自强不息 3
想喝甜水自己挑——幸福要靠自己创造 4
滴自己的汗，吃自己的饭——靠谁不如靠自己 6
我命由我不由天——王侯将相本无种，别拿宿命当借口 9
马怕骑，人怕逼——逼自己改变 12
傻子过年看隔壁——按自己喜欢的方式生活 15
第二章 志向：志存高远，不图安逸 19
忧劳可以兴国，逸豫可以亡身——不要贪图安逸 20
身轻失天下，自重方存身——立大业于天下，才不负生命的价值 23
人往高处走，水往低处流——人的本性是向上的，要有理想 26
此处不留我，自有留我处——怀才不遇也别气馁 29
人争气，火争焰，佛争一炷香——生气不如争气 32
第三章 求知：学习求知，益智增力 35
吾生也有涯，而知也无涯——要坚持终身学习 36
三人行，必有我师——别人的言行必有值得学习的地方 39
知之者不如好之者，好之者不如乐之者——别把学习当负担 41
学问、学问，要学要问——不学不问，没有学问 44
不懂装懂，一世饭桶——承认自己的不足并不丢脸 47
种稻三月，养参十年——要得惊人艺，须下苦功夫 50
近水知鱼性，近山识鸟音——实践出真知 53
千招要会，一招要好——要有自己的“绝活” 56
第四章 践行：脚踏实地，立刻去做 59
千里之行，始于足下——十个空想家，抵不上一个实干家 60
一屋不扫，何以扫天下——天下大事必作于细 63
光说不算，做出再看——用行动证明 66
头回上当，二回心亮——失败要趁年轻时 69
绳锯木断，水滴石穿——不怕无能，就怕无恒 72
第五章 自省：君子检身，常若有过 75
人贵有自知之明——人最难的就是认识自己 76
学好三年，学坏三天——时刻反省自己 78
言行如走棋，一动思三步——思考后再行动 81
正人先正己——批评别人前，先反思自己是否做到了 84
第六章 养生：强健身心，健康长寿 87
常晒太阳，身体如钢——晒太阳也能养生 88
寒从脚下起，火自头上生——要注意日常防寒去火 91
早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少——三餐的哲学 93
药补不如食补，药养不如食养——是药三分毒，补以食为先 96
春捂秋冻，不生杂病——跟随季节调养身体 99
吃人参不如睡五更——早起早睡，精神百倍 102
水停百日生毒，人闲百日生病——流动水常清，运动人长寿 105
笑一笑，十年少——健康快活，自己找乐 109
中篇 立业成事：以勤立伟大之业，以和成不世之功 115
第七章 勤奋：天道酬勤，业道酬精 115
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——天才出于勤奋 116
书山有路勤为径——勤快天下无难事 119
身忙心不盲，身累心不累——忙不“盲”，要忙在点子上 122
越待越懒，越吃越馋——懒惰是人生的高利贷 125
三天不读口生，三天不练手生——熟练自然生巧 128
一两智慧胜过十吨辛苦——有苦干也得有头脑 131
第八章 自控：不以物喜，不以己悲 135
得意不可再往——小心得意忘形，乐极生悲 136
哀莫大于心死——不要过分悲观 139
为了小事发脾气，回头想想又何必——别为不值得的事情生气 142
忍得一时忿，终身无恼闷——克制愤怒，愤怒会使人丧失理智 145
世上本无事，庸人自扰之——别杞人忧天，自找麻烦 148
金无足赤，人无完人——不必苛求完美 151
笑看天上云卷云舒——要有宠辱不惊之心 154
第九章 远虑：防患未然，抓住机遇 157
马临险崖收缰晚，船到江心补漏迟——未雨绸缪，别事到临头再做 158
交浅不可言深——要有适当戒备心 161
人无远虑，必有近忧——忧患意识不可缺 164
笨人先起身，笨鸟早出林——做到事事早，时时早 167
危行言逊，不落祸患——言行要谨慎 170
藏器于身，待时而动——善于捕捉时机，敢于果敢出手 173
第十章 财富：取财有道，花钱要俭 177
偷吃不肥，做贼不富——爱财取之有道，小心乐极生悲 178
业无高卑，事在人为——小生意也可成就大富翁 181
生意如春意，财源似水源——和气生财 184
无尖不成商——刻薄不赚钱，忠厚不蚀本 187
先有交代，后有买卖——做生意不能急功近利 190
以义取利，德兴财昌——诚信是水，财富是舟 193
一分价钱一分货，十分价钱买不错——花钱的智慧 196
当用时万金不惜，不当用时一文不费——十个钱要花，一个钱要省 199
第十一章 团结：同心同德，共赢发展 203
天时不如地利，地利不如人和——上下团结最有优势 204
己所不欲，勿施于人——自己不想要的东西，切勿强加给别人 207
人多计谋广，柴多火焰高——团结就是力量 210
辅车相依，唇亡齿寒——团队成员要互相依靠和帮助 213
志合者，不以山海为远——志趣相同的人，距离再远也不远 216
不怕巨浪高，只怕桨不齐——大家应一心为一个目标奋斗 219
第十二章 家庭：和睦家庭，美满幸福 223
家和人和万事和——家庭和睦是事业兴旺的基础 224
苗好一半谷，妻好一半福——妻贤夫祸少，睁大眼睛择贤妻 227
少年夫妻老来伴，一天不见问三遍——互相关怀，真诚沟通 230
百善孝为先——孝是人道第一步 233
兄弟合力山成玉——爱护兄弟姐妹，团结一心 236
浪子当家，饿死全家——积财不如教子 239
教子光说好，后患少不了——溺爱并非对子亲，严教才是真关心 242
牛要耕，马要骑，孩子不教就调皮——让孩子成才是爱孩子的最好方式 245
下篇 待人处世：为人处世有分寸，心宽量大福自来 251
第十三章 识人：看透他人，择交良友 251
人心隔肚皮，看人看言行——从言行去识别人的人品 252
一人说话全有理，两人说话见高低——先“兼听”，后判断 255
人前若爱争长短，人后必然说是非——说是非者是是非人 258
小人记仇，君子感恩——结交君子，远离小人 261
路遥知马力，日久见人心——别太早对人下定论 264
第十四章 方圆：与人相处，能方能圆 267
做人要本分，做事要圆滑——做事不要太呆板 268
君子报仇，十年不晚——大丈夫要能屈能伸 271
砸了的是好盆，死了的是完人——不可过于苛求他人 274
礼到人心暖，无礼讨人嫌——人情是“走”出来的 278
脸皮薄，吃不着——有时候要有点厚脸皮 281
第十五章 说话：多栽香花，少栽棘刺 285
会说话，当钱花——好口才可以左右成败得失 286
到什么庙里烧什么香——说话要看对象 289
多下及时雨，少放马后炮——一吨废话，不如一毛钱的帮助 292
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒——多说善词，少说恶语 295
蚊子遭扇打，只因嘴伤人——嘴上得有个把门儿的 298
直话曲着说，给人留余地——说话要委婉 301
会说的，不如会听的——倾听是金 304
第十六章 友善：多做善事，广结善缘 307
善不可失，恶不可长——人人都要有颗善心 308
勿以善小而不为——行善不要忽略小事 311
求人须求大丈夫，济人须济急时无——接济人要接济处于困境中的人 313
施恩莫望报，望报勿施恩——做好事应不望报答 316
人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺——善终有善报 319
一斗米养个恩人，一石米养个仇人——行善也要把握尺度 322
第十七章 谦逊：谦恭自守，低调为人 325
痒要自己抓，好要别人夸——恃才傲物是大病 326
饱谷穗头往下垂，瘪谷穗头朝天锥——锋芒毕露的人没有好下场 329
弓硬弦常断，人强祸必随——不要事事强出头 332
放下身段，不言自高——越是低调，越值得人看重 335
学会低头，才能出头——会沉潜，低头不可耻 338
居高常虑缺，持满每忧盈——身在高位，更要谦虚 341
第十八章 知足：珍惜当下，知足常乐 345
世上闲愁千万斛，不叫一点上眉端——活在当下，及时行乐 346
用心计较般般错，退迟思量事事难——越计较越不快乐 349
萝卜白菜保平安——贪心招祸，要守得住平淡 352
金窝银窝不如自己的狗窝——别的地方，都不如自家好 355
虽不圆满，但不抱怨——知足则常乐 358