第一章 古朴神秘的先秦书法 2
殷商甲骨文 2
金文之美 4
我国现存最早的石刻文字：石鼓文 8
第二章 文字一统的秦代书法 12
天下一统的文字——小篆 12
遒劲雄秀的秦刻石 14
简帛文与秦隶 16
第三章 雄浑博大的汉代书法 20
隶书的繁荣 20
汉隶名碑举要 22
“草圣”张芝 27
第四章 飘逸潇洒的魏晋南北朝书法 30
光芒璀璨的时代 30
钟繇：楷书鼻祖 32
皇象《急就章》 34
陆机《平复帖》 35
“书圣”王羲之 36
王羲之用笔之法 41
王献之的妍美书风 44
羲、献的书学地位 48
王珣《伯远帖》 50
东晋南北朝碑刻 52
第五章 书学鼎盛：隋唐五代书法 64
晋人尚韵，唐人尚法 64
《龙藏寺碑》与《董美人墓志》 66
智永《真草千字文》 69
虞世南与《孔子庙堂碑》 71
欧阳询与《九成宫醴泉铭》 74
褚遂良与《雁塔圣教序》 76
颜真卿：变古开今 78
《多宝塔碑》 82
《颜勤礼碑》 84
《祭侄文稿》 87
《争座位帖》 91
《刘中使帖》 94
柳公权：清劲之美 96
孙过庭《书谱》 98
张旭与《古诗四帖》 99
怀素《自叙帖》 《苦笋帖》 102
杨凝式《韭花帖》 106
第六章 尚意重趣的宋代书法 110
帖学大盛的时代 110
苏轼：我书意造本无法 112
黄庭坚：长枪大戟 114
米芾：八面出锋 118
蔡襄：端劲高古 123
赵佶与“瘦金书” 125
第七章 回归晋唐的元代书法 130
远接晋唐，崇尚古风 130
赵孟頫：风神俊雅 132
鲜于枢：豪侠气概 135
康里巎巎：秀逸奔放 136
第八章 复古尚势的明代书法 140
明代书法概述 140
宋克：草书大家 142
沈度与台阁体 143
沈周：字学黄庭坚 144
祝允明：奔放不羁 145
文徵明：书画双绝 147
董其昌：清远散淡 148
唐寅：江南第一才子 150
徐渭：笔墨恣肆 151
张瑞图：方峻刻峭 153
黄道周：奇崛茂密 154
第九章 碑帖并峙的清代、近代书法 158
清代书法概述 158
王铎：笔力雄健 159
傅山：奇姿百出 161
清初的篆隶书法 162
缺乏创新的清中期书法 163
碑学盛行的清中后期书法 165
承古开新的近代书法 169
第十章 书法临习技法 174
永字八法 174
执笔 176
中锋运笔 179
侧锋运笔 181
藏锋与露锋 182
平移与提按 183
转笔与折笔 185
换锋 186
墨法 187
结字法 189
学习书法的步骤 193
临帖 194
必须学习经典法书 203
从一本字帖入手 206
有了基础再涵泳百家 207
第十一章 文房四宝的选择 212
毛笔的起源 212
毛笔的品种 213
宣笔与湖笔 217
毛笔的使用 218
墨的源流 220
墨的种类 222
选墨和用墨 224
纸的源流 226
纸的品种 228
关于砚台 231
第十二章 历代名家论书法 236
王羲之《笔势论》全译 236
历代名家书论集萃 249
参考文献 255
后记 257