《有一种心态叫淡定》PDF下载

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  • 作  者:楚西岩编著
  • 出 版 社:长春:吉林出版集团有限责任公司
  • 出版年份:2013
  • ISBN:7553400793
  • 页数:227 页
图书介绍:本书细致分析了中学生成长当中的焦虑心理,鼓励他们放宽心胸,保持平稳心态。读者通过阅读这部作品,能让浮躁的心灵平静下来。本书以中学生为教育对象,牢牢把握他们成长中的心态变化,提出真诚的建议,既有助于他们的身心健康发展,也能为家长和学校的教育提供宝贵的思路。

第一章 淡定帮你超越自己 2

困境激励你成功 2

不怯于接受挑战 4

再爬起来的勇气 6

挺住生活的磨难,命运才会为你而变 8

战胜逆境的阴影,事业才能有转机 11

走投无路时,坚持助你柳暗花明 13

克服懒惰,让勤奋浇灌成功的花朵 16

自胜者方为强 19

第二章 淡定帮你逃离自卑 24

自卑之人无大成就 24

十二也能封相 26

年少时来点疯劲 28

难度和压力促成明天的能力 31

丢掉你的顾虑 32

告诉自己我可以 34

不要在意他人的言论 36

不为潮流所动 37

成为你自己 38

不要害怕权威 41

再加一枚钉子 42

实现自己的预言 44

第三章 淡定助你勇于认错 48

知过不改,罪莫大焉 48

勇于认错是智者之举 49

承担责任,敢于认错 51

坦诚认错,挽回形象 54

负荆请罪,力挽狂澜 57

真诚认错,人格更伟大 59

不找任何借口 62

第四章 淡定,是身体康健之源 66

健康是幸福的基础 66

原来我也很富有 68

不要只为金钱而忽视健康 70

享受生活,享受挣钱 73

太累的时候需要歇歇 75

注意休息,消除疲劳 77

不要让自己的健康亮红灯 80

一定要在欲望与现实之间找到平衡点 83

第五章 淡定,是心态宽容之基 86

宽容是良好人际关系的基石 86

包容是人生一大财富 88

宰相肚里要能撑船 91

互让一步,成就一番佳话 93

正确对待他人的过失 96

海纳百川,有容乃大 98

君子不计小人过 101

遇事一忍化纷扰 104

第六章 淡定的人生,是充满智慧的人生 108

盲目苦干,只有重复没有前途 108

智慧会给人带来好运 109

动用大脑,智慧换来财富 111

改变思维定式 112

跳出成功的固定模式 114

选择比努力更重要 116

敢异想则天开 119

出奇方能制胜 123

人可以穷,想法却要“富有” 125

第七章 淡定的人生,是不固执的人生 130

过分执著非美事 130

人生如果错了方向,停止就是进步 133

无谓的固执不必坚持 137

对不能补救的事,何不使自己知足 138

不因执念而烦恼 140

做人要知变通 142

懂得放下 144

第八章 学会淡定面对成功 150

夸夸其谈只会让人厌恶 150

没人喜欢趾高气扬的人 153

不要处处表现自己 154

稳慎谦恭,善始善终 157

有傲骨但不能有傲气 160

稻穗越成熟,头垂得越低 162

第九章 懂得淡定接受错误的选择 168

选择了,就不后悔 168

过去且归于过去 170

不要为打翻的牛奶哭泣 172

勇于开始,才不会事后后悔 175

不敢冒险是成功的最大风险 177

旁观者的姓名永远爬不到比赛的记分板上 180

即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略 182

人生伟业的建立,不在能知,乃在能行 185

馅饼不是等来的 188

第十章 学会淡定面对名利 192

若能一切随他去,便是世间自在人 192

平常心看待声名 195

舍得是一种投资 197

贪欲是隐形“杀手” 200

舍弃眼前的诱惑才有最后的辉煌 203

不义而富贵于我如浮云 205

不为欲望遮望眼 206

不拘于物才是大智慧 209

第十一章 懂得淡定面对强者 214

嫉妒是心灵的陷阱 214

走出心灵误区,克服嫉妒 216

容忍他人强过自己,忍妒祛忌 218

放下嫉妒,轻松平和 220

嫉妒者自食苦果 223

不嫉妒人,也要注意避免被人妒 225