《走路，不要跑步》PDF下载

图书介绍：《走路，不要跑步》一书由中国台湾专业健身教练倾力打造，专为想通过健走实现保健目的人群写就，针对健走方方面面问题的指导书，包括健走需要注意的各种具体事项，并附上大量真人健走获得健康实例，具有可操作性和真实性。

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