第一章 古海拾贝：西藏史前时代寻踪 1
一、史前农业：山南昌果沟遗址踏查记 1
二、冰清玉洁：西藏史前玉器的发现及其西传 9
三、高原牧歌：昌果沟口的古代岩画艺术 14
四、天路探古：青藏铁路建设中的考古故事 21
五、云端之堡：藏南山谷中的神秘古碉 44
第二章 吐蕃时代：一个古老王国的历史背影 53
一、“豪族之丘”：拉孜查木钦墓地 53
二、藏边寻古：探寻洛扎吉堆吐蕃墓地 61
三、镌刻在石头上的历史：洛扎吐蕃石刻 67
四、蕃尼古道：唐代中印文化交流的通路 72
五、雪山下的唐碑：古代中印交通的物证 82
六、古城寻踪：蕃尼边境的贡塘王城 88
七、雕石留痕：桑耶寺石刻寻访记 96
八、王侯丝绸、黄金面具与象雄古都 104
九、锦衣华裳起惊鸿：寻访流传海外的吐蕃织物 117
十、镂金刻银铸珍奇：漫话吐蕃金银器 125
第三章 流金溢彩：西藏高原的佛教艺术 133
一、“仙女神殿”卓玛拉康 133
二、“九重古碉”色喀古托 142
三、藏南山谷中的神奇古寺 149
四、秘境之旅：中印边境卡孜河谷考古记 156
五、边境古寺热尼拉康 177
六、方圆之间：石窟壁画中的曼荼罗 188
七、高原飞天：石窟壁画中的犍达婆 196
八、天国神兽：石窟壁画中的神奇动物 202
尾声 209
参考文献与延伸阅读 210
后记 213