第一章 初识神奇的艾疗 10
艾疗及其沿革 12
艾疗的四大益处 14
艾疗的四大功效 15
如何选择艾绒 19
炷、条自制法 21
艾疗禁灸病症 22
第二章 做自己的艾疗师 24
3种常用取穴法 26
16种常用施灸法 30
施灸适应证与说明 42
灸多少壮为好 45
禁灸的几大部位 47
艾疗4个“怎么办” 47
第三章 灸治内科病 50
发热 52
感冒 54
便秘 56
高血压 58
低血压 60
高脂血症 62
冠心病 64
糖尿病 66
头痛 68
偏头痛 70
三叉神经痛 72
支气管哮喘 74
肺结核 76
肺气肿 78
反胃 80
急性胃炎 82
慢性胃炎 84
胃下垂 86
胃神经官能症 88
缺铁性贫血 90
结肠炎 92
中暑 94
眩晕 96
第四章 灸治外科病 98
颈椎病 100
落枕 102
肠梗阻 104
痔疮 106
脱肛 108
阑尾炎 110
血栓闭塞性脉管炎 112
疔疮疖肿 114
第五章 灸治男科病 116
遗精 118
阳痿 120
早泄 122
前列腺炎 124
前列腺增生 126
男性更年期综合征 128
男性不育症 130
第六章 灸治妇科病 132
痛经 134
闭经 136
月经不调 138
经期乳胀 140
盆腔炎 142
带下病 144
外阴瘙痒 146
子宫脱垂 148
崩漏 150
乳腺增生 152
女性性冷淡 154
不孕症 156
产后恶露不绝 158
产后腹痛 160
产后缺乳 162
第七章 灸治儿科病 164
小儿咳嗽 166
小儿便秘 168
小儿腹泻 170
百日咳 172
小儿疳积 174
小儿遗尿 176
小儿惊风 178
小儿肺炎 180
小儿夜啼 182
儿童多动症 184
小儿厌食症 186
小儿伤食 188
第八章 灸治骨科病 190
肩周炎 192
风湿性关节炎 194
类风湿关节炎 196
慢性腰肌劳损 198
梨状肌综合征 200
第九章 灸治五官科病 202
近视 204
远视 206
耳聋、耳鸣 208
过敏性鼻炎 210
鼻出血 212
牙痛 214
红眼病 216
角膜炎 218
眼睑下垂 220
视神经萎缩 222
复发性口腔溃疡 224
麦粒肿 226
扁桃体炎 228
第十章 灸治皮肤科病 230
湿疹 232
荨麻疹 234
白癜风 236
银屑病 238
皮肤瘙痒症 240
神经性皮炎 242
冻疮 244
带状疱疹 246
第十一章 灸助养颜 248
减肥：灸三阴交 250
肤色焦黯：灸三阴交 252
痤疮：灸尺泽 254
乌发美发：灸四神聪 256
抗衰老：灸关元 258
祛雀斑：灸大椎 260
祛皱纹：灸阳白 262
除黄褐斑：灸神阙 264
腰部健美：灸手三里 266
胸部健美：灸乳根 268