《活出绅士范儿 打造无懈可击的得体仪容》PDF下载

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  • 作  者:(英)奥伯恩著
  • 出 版 社:北京:机械工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787111482529
  • 页数:145 页
图书介绍:你能分清收敛水和去角质产品吗?你的指甲是否修剪得干净整齐,还是说实话有点令人尴尬?如果你谈到保湿霜,朋友们是否会嘲笑你?如今,男士可以尝试任何事情,从全身蜜蜡脱毛到编发,有时候很难搞清楚哪些有所助益,哪些应该避免。本书指导你了解打理外表的各项要素,包括面部护肤的要领,掌握剃须技巧,选择合适的发型,牙齿、身体、手足护理,香水和化妆品该如何使用,以及饮食建议、体育锻炼的益处等。本书作为这方面的权威著作,同时也颇具幽默感,罗伯特·奥伯恩对从头到脚、从饮食到文身的一切方面都给出了实用建议。

引言 1

1 面部 11

2 剃须与面部毛发 25

3 头发 41

4 牙齿 57

5 身体、手足 73

6 身体装饰 91

7 香水和化妆品 109

8 饮食和锻炼 127