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一、我的青光眼是怎样康复的 1
二、青光眼病的病因及《自我保健康复法》的机理 6
三、向青光眼患者提出要注意的事项 14
四、眼睛保健操 19
五、经络拍打操 23
六、青光眼病保健常用的穴位 40
七、关爱自己的眼睛，从保健做起 45
结束语 66
附录一 运用修练气功治疗青光眼病例的启示（摘要） 60
附录二 “青光眼自我保健功”的三年实验总结（摘要） 73
附录三 老有所为 乐在其中 77
附录四 领导题词 79
附录五 部分合影 82
康复笔记 86