第1章 Windows 7操作系统实训 1
实训项目一 文字录入练习 1
实训项目二 Windows 7操作界面 3
实训项目三 Windows 7中文件查看和窗口基本操作 8
实训项目四 文件和文件夹的操作 10
实训项目五 快捷方式的使用 18
实训项目六 文件查找 19
第2章 Word 2010实训 21
第一部分 Word 2010基础实训 21
实训项目一 Word 2010概述 21
实训项目二 文档的基本操作与编辑 22
实训项目三 文档排版 24
实训项目四 页面设置与文档打印 29
实训项目五 图形图像的处理 33
实训项目六 表格制作 36
第二部分 Word 2010综合实训 39
综合实训一 文档排版 39
综合实训二 文档高级排版 43
综合实训三 聘书制作 46
综合实训四 邮件合并 54
综合实训五 邮件合并高级设置 58
综合实训六 长文档排版 60
第三部分 Word 2010创新实训 67
创新实训一 制作封面 67
创新实训二 制作表格 70
创新实训三 文档处理（一） 72
创新实训四 文档处理（二） 81
创新实训五 制作寿贴 86
创新实训六 制作书法字帖 88
创新实训七 制作海报 89
第3章 Excel 2010实训 92
第一部分 Excel 2010基础实训 92
实训项目一 数据输入与文件操作 92
实训项目二 数据的基本操作 93
实训项目三 工作表的操作 95
实训项目四 数据的格式化 97
实训项目五 公式的使用 100
实训项目六 函数及其应用 103
实训项目七 图表操作 106
实训项目八 数据排序、筛选与分类汇总 108
实训项目九 合并计算与数据透视表 113
实训项目十 页面设置与打印 115
第二部分 Excel 2010综合实训 118
综合实训一 课表的制作 118
综合实训二 领物单的制作 119
综合实训三 市场统计表的处理 121
综合实训四 奖金表的处理 122
综合实训五 数据表的统计和设置 123
第三部分 Excel 2010创新实训 126
创新实训一 职工表中信息的处理 126
创新实训二 成绩表的处理 127
创新实训三 考试座位号的编排 128
创新实训四 各部门金额合计的计算 128
创新实训五 数据查询 130
第4章 PowerPoint 2010实训 131
第一部分 基础部分 131
实训项目一 演示文稿的建立与内容输入 131
实训项目二 幻灯片的插入、复制、移动、隐藏、删除 135
实训项目三 对象的插入、修改、删除 136
实训项目四 幻灯片动画的设置 139
实训项目五 放映方式的设置 143
第二部分 PowerPoint综合实训 144
综合实训一 自我介绍 144
综合实训二 iPhone简介 145
第三部分 PowerPoint创新实训 147
第5章 Photoshop CS5实训 154
实训项目一 Photoshop CS5选区及基本操作 154
实训项目二 Photoshop文字及图层样式的应用 158
实训项目三 逆光照片的处理 163
实训项目四 图片背景的更换 166
实训项目五 利用通道制作渐隐效果 169
第6章 多媒体技术实训 172
实训项目一 制作个性化手机铃声 172
实训项目二 用SnagIt制作插图 174
实训项目三 制作电子相册 176
第7章 网络基础实训 182
实训项目一 局域网内的简单文件共享 182
实训项目二 以FTP文件传输共享方式传输文件 190
第8章 工具软件实训 194
实训项目一 PartitionMagic 8.0的使用 194
实训项目二 Ghost 11的使用 198
参考文献 202