第一课 古筝入门 1
一、古筝的构造 1
二、琴码的安装 1
三、古筝的调音 2
四、戴指甲的方法 3
第二课 演奏姿势、弹琴点与音色 4
一、演奏的姿势 4
二、基本弹琴点与音色 5
第三课 托指的弹奏 7
一、基本指法 7
二、托指练习 7
低音练习 7
中音练习 8
模进练习 9
小白菜&河北民歌 苏畅改编 9
三、基本乐理知识 10
第四课 抹指的弹奏 12
一、基本指法 12
二、指法练习 12
单手抹指练习 12
双手抹指练习 13
三、抹托练习 14
小燕子&王云阶曲 苏畅订指法 14
花非花&黄自曲 苏畅订指法 14
丢手绢&关鹤岩曲 15
双手抹托练习 15
四、基本乐理知识 16
第五课 勾指的弹奏 17
一、基本指法 17
二、勾指练习 17
小喇叭 17
月亮船&张全复曲 苏畅改编 17
彩虹妹妹&内蒙古民歌 苏畅改编 19
天涯歌女&贺绿汀编曲 苏畅订指法 20
三、基本乐理知识 20
第六课 打指的弹奏 21
一、基本指法 21
二、指法练习 21
水珠&苏畅编 21
雨滴&苏畅编 22
溪流&苏畅编 22
水波&苏畅编 23
浪花&苏畅编 24
指序练习 25
三、基本乐理知识 26
第七课 连托、连抹、连勾与劈指弹奏 27
一、基本指法 27
二、指法练习 28
沧海一声笑&黄霑曲 苏畅改编 28
长鼓舞曲&朝鲜族民歌 周望编曲 29
连托、连抹、连勾综合练习 29
勾托练习曲&周延甲曲 30
托劈练习 30
南泥湾&陕北民歌 周望改编 31
长城谣&刘雪庵曲 苏畅移植 31
第八课 小撮与大撮 33
一、基本指法 33
二、指法练习 34
小麻雀&苏畅编 34
滑梯&周望曲 34
鄂伦春族民歌&苏畅移植 35
大撮附点练习 36
第九课 左手的颤音 37
一、基本指法 37
二、指法练习 37
草原上升起不落的太阳&美丽其格曲 苏畅订指法 37
八板催&潮州民间音乐 38
凤阳花鼓&安徽民歌 苏畅订指法 38
蜗牛与黄鹂鸟&台湾民歌 苏畅移植 39
大撮与颤音练习 40
第十课 上滑音 41
一、基本指法 41
二、指法练习 42
滑音练习 42
织手巾&苏畅订指法 42
映山红&傅庚辰曲 苏畅移植 43
弥渡山歌&云南民歌 苏畅编 43
三、基本乐理知识 44
第十一课 下滑音 45
一、基本指法 45
二、指法练习 45
上、下滑音练习（一） 45
上、下滑音练习（二）&苏畅编 45
上、下滑音练习（三）&河南民间小曲 46
二月里来&冼星海曲 苏畅编 46
上、下滑音练习&西藏民歌 苏畅编 47
月光下的凤尾竹&施光南曲 苏畅移植 47
第十二课 4、7按弦 49
一、基本指法 49
二、指法练习 49
伊犁河月夜&徐锡宜曲 苏畅改编 49
伦敦德里小调&罗利戴尔欧卡汉曲 苏畅移植 50
别亦难&何占豪曲 苏畅移植 51
青春舞曲&新疆民歌 苏畅移植 51
绣金匾&陕北民歌 苏畅订指法 52
绒花&王酩曲 苏畅移植 52
蓝色多瑙河&约翰·施特劳斯曲苏 畅移植 53
良宵&刘天华曲 苏畅订指法 54
小星星&法国歌曲 周望编曲 55
三、基本乐理知识 56
第十三课 揉弦与回滑音 57
一、基本指法 57
二、指法练习 57
回滑音练习&苏畅编 57
阿里郎&朝鲜族民歌 苏畅移植 58
剪靛花&河北民歌 周望改编 58
第十四课 点音、重颤、左手大指按弦 60
一、基本指法 60
二、指法练习 60
孔雀舞曲&周望编曲 60
阿拉木汗&苏畅移植 61
桔梗谣&朝鲜族民歌 苏畅移植 62
送别&奥德维曲 苏畅改编 62
猜调&云南民歌 苏畅移植 63
鳟鱼&舒伯特曲 苏畅移植 63
优美的歌&周望曲 64
第十五课 加花与刮奏 65
一、基本指法 65
二、指法练习 66
希望&《大长今》主题曲 苏畅改编 66
琵琶语&林海曲 苏畅移植 67
正板花练习&湖南民歌 68
蝶恋花&郭鹰传谱 曹正译订 69
板前花与正板花综合练习 70
月圆花好&严华曲 苏畅改编 70
第十六课 摇指 72
一、基本指法 72
二、指法练习 72
摇指基础练习一 72
左右手一对二慢速练习&苏畅编 73
左右手一对四中速练习&苏畅编 74
左右手一对八快速练习&苏畅编 74
小白船&朝鲜民谣 苏畅编 76
月朦胧，鸟朦胧&古月曲 苏畅编 77
第十七课 扫弦 78
扫弦练习（一） 78
扫弦练习（二） 79
扫弦练习（三） 79
扫弦练习（四） 79
花鼓&周 望曲 80
阿里山的姑娘&张彻曲苏 畅改编 82
第十八课 扫摇 84
扫摇练习&苏 畅编 84
男儿当自强&黄霑曲周 望改编 85
第十九课 和弦的弹奏 87
渔光曲&任光曲苏 畅移植 87
左右手和弦练习（一）&苏畅编 88
左右手和弦练习（二）&苏畅编 89
分解和弦练习（一）&周望编 89
分解和弦练习（二）&周延甲编 90
乌苏里船歌&汪云才、郭颂曲 苏畅移植 91
第二十课 琶音 93
琶音练习&苏畅编 93
摇篮曲&郑建春曲 苏畅移植 94
山泉&周望曲 96
梁祝&陈钢、何占豪曲 苏畅移植 98
第二十一课 泛音 101
梅花三弄&古曲 101
广陵散&古曲 王昌元移植 102
铁马吟&赵登山曲 102
第二十二课 轮抹与勾轮抹 103
一、基本指法 103
二、指法练习 103
轮抹练习（一）&苏畅编 103
轮抹练习（二）&民间乐曲 周望编订 105
凉山春&徐晓林曲 107
小风车&张晓峰曲 周望改编 108
轮抹与勾轮抹练习&鄂尔多斯民歌 109
将军令&浙江筝曲 项斯华演奏谱 109
幸福渠水到俺村&沈立良、项斯华、范上娥曲 111
第二十三课 撮抹与轮撮 112
一、基本指法 112
二、指法练习 113
采茶扑蝶&福建民歌 苏畅改编 113
双手轮撮练习&周延甲编 114
变奏练习曲&邱大成编曲 115
快乐的罗嗦&彝族舞曲 苏畅改编 116
一只鸟仔&台湾民谣 周望编曲 117
第二十四课 轮指 119
一、基本指法 119
二、指法练习 119
三指轮练习&苏畅编订 119
彝族舞曲&王惠然曲 潘妙兴整理 121
山东小曲&民间音乐 苏畅订指法 122
四指轮练习&苏畅编订 123
婆娑&选自杨娜妮古筝教程 124
第二十五课 双托、八度双托、双抹、双勾、双劈 126
一、基本指法 126
二、指法练习 127
关山月&古琴曲 曹正移植 127
苏武牧羊&古曲 周望改编 128
阳关三叠&古琴曲 苏畅移植 129
汉宫秋月&山东筝曲 赵玉斋传谱 131
普天同庆&山东筝曲 赵玉斋编曲 132
幸福渠&任清志曲 132
第二十六课 古筝的调弦与转调 134
一、基础知识 134
二、指法练习 141
黑键练习曲&肖邦曲 苏畅订指法 141
浏阳河&唐壁光曲 张燕改编 145
倒骑驴&潮州民间乐曲 何宝泉记谱 148
第二十七课 复调练习 151
一、基础知识 151
二、指法练习 151
摇篮曲&周望曲 151
江南小调&周望曲 152
紫竹调&江苏民歌 苏畅改编 153
牧童短笛&贺绿汀曲 周望改编 154
第二十八课 乐曲欣赏与分析 158
渔船唱晚&娄树华曲 曹正译订 158
第二十九课 乐曲欣赏与分析 162
梅花三弄&范上娥根据古琴曲移植 162
第三十课 乐曲欣赏与分析 166
春江花月夜&古曲 苏畅演奏版本 166
附：古筝指法符号表 173