第一章 孩子上初一，你准备好了吗 1
及时了解初一学生的学习特点和学校要求 2
及早了解近年来的中考形势，帮助孩子设立自己的目标 5
及早与班主任和任课老师做好沟通 8
父母双方要想好如何调整孩子初一阶段的教育方式 11
采用间接的教育方式，成为孩子可以推心置腹的朋友 15
改变“包办”教育方式，让孩子自己做学习的管理者 18
孩子大了，家长应该注意自己的教育态度 22
“青春断乳期”，引导孩子时避免简单地发号施令 26
第二章 新初一变化多，家长该如何应对 31
面对新的学习环境，引导孩子尽快适应 32
从“尖子生”变成“后进生”，帮孩子调试好心态 36
第一次考试落败，家长切勿施压 40
功课从单一到繁复，防止孩子偏科 44
课程难度增大，帮孩子扫除畏难情绪 48
孩子在争取进步的过程中遇到挫折时，应及时给予帮助 51
引导孩子正确对待分数 54
第三章 从“抱着走”到“领着走”，怎样教会孩子自主学习 57
学习上的事抓大放小，多听孩子的意见 58
“不会就问”不一定就是个好习惯 61
引导孩子自己思考，自己找到答案 64
孩子做作业时，不要做“监工” 67
孩子学习上有困难时，鼓励孩子“试一试” 70
给孩子准备一个属于自己的学习空间 73
让孩子自己做作业，不打扰，不提醒 76
孩子的作业，让他自己检查 79
第四章 端正孩子的学习态度，增添孩子学习动力 83
用理想帮助孩子展开自主学习的翅膀 84
兴趣是孩子学习的最大动力 88
与孩子一起克服厌学情绪 91
让好奇心成为孩子学习的动力 94
潜移默化地让孩子懂得学习的真正意义 97
从情感和心理方面支持孩子 101
让孩子在学习过程中生发愉悦感及成就感 104
对理想人物的憧憬也是学习的内在动力 108
利用朋友之间的相互影响调动孩子的学习积极性 111
多给孩子积极的鼓励，少打击孩子 115
第五章 初一新科目多，引导孩子制订好学习计划 119
为孩子制定学习时间和任务表 120
学习计划要突出重点，兼顾一般 124
学习计划要明确、具有可操作性 128
让孩子根据用脑规律，科学安排时间 131
给孩子制订的学习计划，要求不宜过高 134
让孩子做学习计划时，要考虑全部生活的平衡 138
根据不同的学科，制订不同的计划 142
制订计划时，不要忽略零散的时间 145
第六章 好习惯早养成，让孩子学习事半功倍 149
课前认真预习，提高听课效率 150
课上记笔记，课后多整理 153
课后及时复习，趁热打铁 156
紧抓课本，重视课本例题 159
善于利用工具书和资料 163
多总结，把学到的知识穿成“串” 167
让孩子养成积极阅读的好习惯 170
做作业讲条理，提高学习效率 173
第七章 掌握好方法，孩子学起来不吃力 177
调用器官的能动性，嘴念，耳听，手画，眼看，脑记 178
做到“五到”，听课效率高 181
交叉学习，提升学习效率 185
把知识分成类，逐个击破 188
把要记忆的内容记在小卡片上，随时随地记忆 192
画出“知识地图”，整体来掌握 196
遵循记忆规律，提高学习效果 199
给课本买把“梳子”，经常梳理 203
给记忆插上想象的翅膀，记起来又快又好 207
第八章 学习小技巧，帮孩子迅速提升成绩 211
教孩子善用错题本，快速补漏查缺 212
根据目录这个“知识树”，自己回忆知识 216
拒绝“题海战术”，精选精做 219
从试卷中挖出“薄弱点”，及时补上 222
学会一题多解，总结其规律 226
把不懂的知识点“揪”出来，仔细研究 229
学会“瞻前顾后”，把新旧知识联系起来 232
有意识训练做题速度，提高速度就是提高分数 236