第一项修炼：婚前的智商修炼——做个清醒的女人 3
1．想方设法了解你的他 3
2．如何确定你们是相爱的 16
3．自爱才能得到别人的爱 23
4．你们将如何生活 30
第二项修炼：性商修炼——做个“性福”女神 30
1．你知道性爱的含义吗 39
2．你们俩性趣相投吗 46
3．呵护他的性情绪 50
4．做个性感的小妖精 57
第三项修炼：厨商修炼——老公一定要爱到“胃” 57
1．了解他的口味 67
2．你知道怎么进行营养搭配吗 72
3．练就自己的绝活 84
第四项修炼：情商修炼——学会扮演多种角色 84
1．做个浪漫的情人 91
2．做个爱护他的慈母 97
3．做个仰视他的学生 104
4．做个依赖他的女儿 112
5．做个荣辱与共的朋友 119
第五项修炼：财商修炼——做个幸福的钱匣子 119
1．了解家里的经济状况 127
2．制定花钱规则 138
3．要舍得为老公花钱 146
4．主动报告你的收入 150
第六项修炼：管商修炼——做个精干的管家婆 150
1．协商家庭事务的分工 157
2．管好自己的分内事 166
3．协助管好“他的事” 172
第七项修炼：母商修炼——做个幸福的妈妈 172
1．做个了解孩子的妈妈 183
2．好妈妈是孩子的知心朋友 188
3．做个会调剂父爱的妈妈 197
4．不做冷落老公的妈妈 204
第八项修炼：友商修炼——构筑自己的人际网 204
1．做个善织人脉的“蜘蛛精” 211
2．约定彼此的交往规则 216
3．爱他所爱 224
4．让他爱你所爱 232
5．远亲不如近邻 238