自序 1
上篇 成人之道 3
第一章 破解青少年成长之困 3
一、何谓成长之困？困在何处 4
二、破解成长之困，要克服单一的培养模式，走多元化成长之道 22
三、破解成长之困的根本途径，在于培养独立健全人格和自由意志 30
四、责任与自由 35
第二章 明辨是非是青少年成人的基础 42
一、掌握正确的是非标准 42
二、是非辨认与懂事明理 51
三、是非辨认与成人成才 60
四、明是非与知利害的认知差别和思想分野 64
第三章 树立正确的价值观为青少年成人指明方向 68
一、什么是价值观 69
二、价值观与人生 85
三、青少年要树立什么样的价值观、人生观 90
四、青少年的人生态度分析 94
第四章 青少年必须走知识人之路 98
一、知识及知识经济时代的知识人 99
二、知识分子必须具有强烈的社会责任感 109
三、知识分子必须具有强烈的社会批判精神 113
四、知识经济时代知识人的培养 127
第五章 青少年必备的政治素质和以政治为业 130
一、何谓政治以及从政者的素质 131
二、政治理想及其内涵 135
三、当代中国青少年应有的政绩观 142
四、青少年应有的政治品质 147
第六章 做普通劳动者应是青少年的终身志向 162
一、尊重劳动的确切含义 163
二、普通劳动者的价值与贡献 165
三、在现代民主社会中，人人都是普通劳动者 171
四、做普通劳动者不等于平庸和无能 180
下篇 成才之方 189
第七章 从读书到择业——青少年成才研究之一 189
一、青少年成才要从培养阅读能力开始 190
二、读书是人生的必然需求 196
三、学习是现代人的终身事业 202
四、青少年的择业观和择业实践分析 209
第八章 从健康到幸福——青少年成才研究之二 215
一、学会健康成长 216
二、学会礼貌谦让 220
三、学会给人快乐 224
四、学会给思想松绑 229
五、诗意地栖居 236
第九章 从修身到为民——青少年成才研究之三 244
一、修身与责任 245
二、孝亲与敬长 257
三、建功与立业 266
四、爱国与为民 272
第十章 从交友到婚恋——青少年成才研究之四 278
一、青少年的交友 279
二、成长与交友 287
三、青少年的恋爱与婚姻 291
四、事业与婚恋 299
第十一章 从休闲到审美——青少年成才研究之五 305
一、休闲与娱乐 305
二、青少年为什么要休闲娱乐 316
三、青少年的业余生活研究 321
四、发现劳动之美，追求审美生活 326
第十二章 从实践到实现——青少年成才研究之六 332
一、社会是实现青少年成人成才的大舞台 332
二、青少年在社会实践中学习知识、验证知识、锻炼才干 337
三、青少年在社会实践中磨炼意志，成人成才 341
四、青少年在社会实践中建功立业，实现人生价值 347
主要参考文献 352
后记 355