第一辑 奇迹都在你手上 8
灵魂的甘霖——自信 8
我不是最好的，但我却是唯一的 13
做最好的自己 17
正确的自信 21
你是我最好的作品 25
第二辑 感恩的心，感谢有你 32
人生的财富——感恩 32
莫忘父母恩 37
最是那一句“谢谢”的动人 41
宽容，另一种感恩 45
传递中的感恩 49
第三辑 勇敢的心 56
生命的火花——勇气 56
面对内心的胆怯 61
超越心中的恐惧 65
真正的勇敢 69
学会勇敢 73
第四辑 我要我的梦想 79
人生的灯塔——梦想 79
衣带渐宽终不悔，为梦消得人憔悴 85
醒来，是梦想成真的第一步 89
我在这里看你梦想实现 94
第五辑 坚持之树结成功之果 101
不竭的动力——坚持 101
第100次摔倒仍会有第101次站起 106
坚持自我 110
心无旁骛？ 114
放弃，是为了更好地坚持 118
第六辑 苦难亦是另一番风景 125
成长的养分——挫折 125
今天的挫折，明天的宝藏 129
唤醒沉睡的潜能 133
没事，我在这里陪你成长 137
在挫折中成长 141
第七辑 希望之光 148
另一扇窗——希望 148
活下去的勇气 153
让人失望的希望 157
别让希望成为你的负担 160
一个希望的重量 164
第八辑 慢生活 170
生活的车站——等待 170
停驻是为了更好地前进 175
“南瓜不说话，只是默默地成长” 179
享受过程 183
一起牵手，一步一步走 187