Chapter1：爱恋初开的季节 2
情窦初开 2
勇敢说出你的爱 6
我的初恋 12
你愿意和我约会吗 20
爱的倾诉 26
苹果皮 30
夏日情愫 38
幸福的悖论 44
十句箴言：年轻的时候懂这些就好了 52
Chapter2：梦想的袅袅回音 62
另类英雄 62
不做有才华的穷人 72
梦想构造生活 80
你有钱包吗 86
每个人都重要 92
生活是一场测试 98
明尼苏达州的梦想家 102
人在旅途 108
80、90后的你属于哪一族 112
Chapter3：一起走过的日子 116
眼里的同情 116
你生活中的人们 122
脚下的草地才是最绿的 126
老人与玫瑰 130
感受异国的阳光 138
爱的锁链 146
如何与他人相处 152
Chapter4：重新遇见自己 158
翅膀断了，我心飞翔 158
对待感激的新态度 164
每天做一件自己害怕的事 176
如何清理心灵垃圾 182
撒下种子，期盼收获 188
你在忽略那些小想法吗 192
为什么你必须原谅自己 198
写给未来自己的一封信 204
26个字母——人生哲理篇 210