第一篇 登陆 1
第二篇 略说多伦多 5
第1辑 加国第一城 6
第2辑 多伦多的早晨 8
第3辑 都市风光 13
第4辑 滨湖风情 18
第5辑 乡村风雅 21
第6辑 麦考莲的传奇 25
第7辑 强市之路 28
第8辑 繁荣中的隐忧 32
第三篇 浅读加拿大 33
第1辑 加拿大发展史略 34
第2辑 地缘地理地貌 47
第3辑 政区政体、外交国防 54
第4辑 经济现状、教育体系与社会福利 81
第5辑 多元文化节日风采 98
第6辑 家庭特色、国民心态与同性恋合法 119
第7辑 魁北克问题 134
第8辑 车行加国路 145
第四篇 出游散记 159
第1辑 加国首都渥太华 160
第2辑 尼亚加拉大瀑布 166
第3辑 风华古都金斯顿 173
第4辑 万般风姿千岛湖 178
第5辑 悬崖古城魁北克 183
第6辑 风流峡谷伊劳拉 191
第7辑 法裔之城蒙特利尔 197
第8辑 大学城镇滑铁卢 204
第9辑 滨海明珠温哥华 210
第10辑 雄险仙境洛基山 220
第11辑 中秋赏枫阿冈昆 227
第12辑 中加情系白求恩故居 234
第13辑 撩拨心境小镇风情 243
第14辑 世界奇观五大湖 256
第五篇 加拿大华人的历史和现状 261
第1辑 艰难的历程 262
第2辑 唐人街的兴衰 268
第3辑 华人移民的现状 272
第4辑 华人峥嵘启示录 293
第六篇 返国 309
后记 316