上篇 社交恐怖症概述 1
第一章 社交恐怖症概念的由来 3
第二章 社交恐怖症的分类 11
根据对象分类 11
根据症状分类 12
社交恐怖症男女性别差异 33
第三章 社交恐怖症的流行病学数据 34
国内外调查情况分析 34
社交恐怖症与其他精神疾患的共患情况 36
目前识别和诊治情况 37
社交恐怖症的疾病负担问题 39
第四章 社交恐怖症的发病因素及机制 40
发病因素 40
各种心理学学派关于发病机制的论述 62
第五章 社交恐怖症的诊断 71
DSM-Ⅳ和ICD-10诊断标准 71
CCMD-3有关社交恐怖的诊断标准 73
社交恐怖症的鉴别诊断 74
第六章 社交恐怖症的治疗 77
药物治疗 77
社会-心理治疗 79
第七章 社交恐怖症的预防——论自卑与超越 83
自卑及其形成的条件 83
如何超越自卑 86
下篇 社交恐怖症的森田疗法 98
第八章 森田疗法 98
森田疗法的基本理论 98
森田疗法的适应证 101
森田疗法的治疗原理 101
森田式的生活态度 106
森田疗法的治疗要点 108
森田疗法的实践计划 109
森田疗法治疗用语及格言 116
第九章 日本对人恐怖症的研究概况 123
对人恐怖症概念的由来 123
对人恐怖症的症状特征 125
日本文化与对人恐怖症 127
附：东亚地区文化与对人恐怖症 136
第十章 森田理论关于对人恐怖症发病机制的论述 140
神经症的常见症状 140
神经症症状发生的直接诱因 144
神经症与性格 145
第十一章 森田教授与患者谈如何治疗对人恐怖症 152
对治疗秘诀“顺应自然”的体会 152
第十二章 一位日本社交恐怖患者的心路历程 174
渴望去无人的地方 174
即便你紧张，你还是可以行动 175
脸红恐怖症的开始 176
疑惑我到底是不是病态 177
又一次被抛入痛苦里 178
发现我真正的性格 179
怎样接受现实并且好好生活 179
向着共同解决的道路前进 180
第十三章 施旺红教授的集团森田疗法 182
社交恐怖症的集团心理疗法 182
患者的学习体会 186
课堂演讲小结 197
第十四章 施教授论森田疗法的运用技巧 199
什么是森田疗法的精髓 199
从森田原著看“顺其自然，为所当为”的真正含义 202
神经症的治疗要点 204
像健康人一样去行动，你就会变成健康人 207
重在实践 209
森田疗法是一种人生哲学 212
行动是解决问题的唯一途径 215
前途是光明的，道路是曲折的 216
关于性格的修养 216
别希望消除自己的症状了 219
关于治愈 220
第十五章 化振医师运用森田疗法治疗社交恐怖症的体会 225
一例社交恐怖症患者门诊接受森田疗法的部分体会 225
化振医师运用门诊森田疗法治疗社交恐怖症患者的体会 228
附录 人际关系中的心理效应 240