序 1
上卷 散札：指纹隐约 3
沙粒 3
流水 11
瓦砾 17
气味 23
镜像 28
灯下 34
碎片 39
光斑 47
花园 53
翎羽 61
墨迹 68
水滴 75
草籽 83
纸上的时光 91
诗歌在夜晚奔跑 107
学习写作 110
深入生活 112
写作的姿态 114
诗人的姿态 116
一边生活，一边写作 118
关于诗歌的“在场” 120
文学的情怀 123
下卷 笔记：风吹草动 129
《练习曲》自序与后记 129
《月色的门》序与跋 131
《风中的步伐》自序与后记 134
《沿途》自序与后记 139
《漫游的灯盏》自序与后记 145
《灿烂》自序与后记 150
《合唱团》自序与后记 154
从一到四：我的四本诗集 157
关于《大地书》与《消息》 165
《小时光》记 171
阅读：我身边的诗人和他们的写作 174
一个诗写者的赤子情怀 199
坚持回到内心和生存的现场 207
精神气息的流转 213
漫游在边疆的灵魂 219
安静与清澈的光芒 224
一种语言的情与景 230
灵魂扎根、人心落实的写作品质 234
观察：文学是他们生活的一部分 243
跋 263