第一周 留学规划·整装出发 3
Day 28 选择学校，知己知彼很关键！ 3
Day 27 雅思、GPA、社会实践，考虑要周全 10
Day 26 天生我“材”必有用！ 17
Day 25 情真意切，用真心打动你未来的导师 23
Day 24 是福不是祸，抓住机会表现自己吧 29
Day 23 理想大学，我来了！ 36
Day 22 准备扬帆起航吧 43
突破关卡，踏上梦想的国度 49
第二周 留学生活口语救生圈 58
Day 21 寻找一个温馨的港湾 58
Day 20 管理好你的Money 65
有备无患，一份安心的保障 72
Day 19 警局注册要抓紧 79
Day 18 报警、求援，紧急时刻要冷静 86
Day 17 享受半工半读的快乐 93
Day 16 开车去兜风啦 99
低碳出行，我最环保！ 106
Day 15 身体，你革命的本钱 114
讳疾忌医不可取，及时服药才可以！ 120
第三周 畅想多彩校园休闲娱乐 127
Day 14 我的朋友遍天下 127
Day 13 萌动青春，美丽邂逅 135
Day 12 一起来吧，各种“趴” 143
Day 11 动起来，解放你紧绷的神经吧！ 150
Day 10 走出去，体验更多异域风情 157
Day 9 把酒当歌，人生几何 165
快餐店走起 172
Day 8 潇洒“购”一回 179
第四周 课前课中课后学习全接触 188
Day 7 鱼or熊掌？选课需技巧！ 188
Day 6 全奖到手，学费无忧 195
Day 5 上课啦！积极参与最重要 203
Day 4 课堂讨论，观点大声说出来！ 210
Day 3 怎么跟教授请假最有效？ 217
Day 2 图书馆，留学的你决不能错过 225
Day 1 上考场，你准备好了吗？ 232