第一章 糖尿病的基础知识 3
什么是糖尿病 3
肾糖阈 4
糖尿病的典型症状 5
糖尿病的类型 9
1型糖尿病与2型糖尿病的区别 14
糖尿病的病因 17
糖尿病的危害 19
代谢综合征 22
治疗糖尿病的“五驾马车” 23
第二章 糖尿病的并发症 27
糖尿病酮症酸中毒 27
糖尿病非酮症性高渗综合征 29
糖尿病乳酸性酸中毒 32
糖尿病低血糖症 34
糖尿病肾病 36
糖尿病眼病 38
糖尿病足 41
糖尿病心血管并发症 43
糖尿病脑血管并发症 45
糖尿病性神经病变 47
第三章 糖尿病的监测和诊断 49
糖尿病的初诊 49
糖尿病并发症的检查 53
定期检测项目 55
糖尿病的高危人群 60
监测血糖的频率 61
血糖的控制指标 63
注意事项 64
“苏木杰现象”与“黎明现象” 65
糖尿病的诊断依据 67
第四章 糖尿病的饮食治疗 68
食疗的原则 68
控制总热量 70
避免甜食 72
限制饮酒量 74
杜绝吸烟 76
常用的降糖食物 77
降糖靓汤 85
降糖菜谱 96
第五章 糖尿病的运动治疗 108
不适合运动的糖尿病患者 108
适合运动的糖尿病患者 109
运动疗法的作用 111
步行锻炼法 113
慢跑锻炼法 114
游泳锻炼法 116
爬山锻炼法 117
运动治疗的注意事项 118
第六章 糖尿病的药物治疗 122
常用的口服西药 122
胰岛素治疗 128
常用的降糖中药 132
降糖药茶 144
降糖药膳 151
第七章 糖尿病的其他疗法 164
针灸疗法 164
推拿疗法 166
泡脚疗法 168
蚂蚁疗法 170
刮痧疗法 172
艾灸疗法 174
拔罐疗法 175
磁疗法 177
第八章 糖尿病的预防与护理 182
糖尿病的一级预防 182
糖尿病的二级预防 184
糖尿病的三级预防 185
糖尿病教育的重要性 187
糖尿病教育的方式 189
糖尿病的家庭护理 191