第一篇 什么是湿地？ 1
湿地与人类文明 10
人类对湿地的认识 12
想一想 13
试一试 13
第二篇 湿地中的水藏在哪里？ 14
没有水就没有湿地 15
没有湿地就没有水 17
想一想 19
试一试 19
第三篇 湿地里都有哪些生物？ 20
缤纷的湿地植物 21
多样的湿地动物 27
强大的湿地微生物 31
想一想 33
试一试 33
第四篇 广泛分布的湿地 34
全球湿地分布 35
中国湿地分布 38
想一想 41
试一试 41
第五篇 北京的湿地 42
先有莲花池，后有北京城 43
大城市，“小湿地” 44
鸟儿的天堂——野鸭湖湿地 45
都市中的荒野——汉石桥湿地 46
麋鹿的家园——南海子麋鹿苑 47
重要的水源地——密云水库 48
想一想 49
试一试 49
第六篇 多姿多彩的湿地 50
丰富多样的湿地生物 51
美丽如画的湿地风景 54
湿地之最 56
想一想 58
试一试 58
第七篇 功能强大的湿地 59
秘密武器之一——饮水机 60
秘密武器之二——贮备库 60
秘密武器之三——空调器 61
秘密武器之四——净化器 62
秘密武器之五——缓冲器 63
秘密武器之六——生态园 64
秘密武器之七——搬运机 65
想一想 65
试一试 65
第八篇 湿地的“病症” 66
湿地“病症”之一：“贫血” 67
湿地“病症”之二：“高血脂” 67
湿地“病症”之三：“毛发脱落” 68
湿地“病症”之四：“萎缩” 68
湿地“病症”之五：“发烧” 69
湿地“病症”的“病因” 70
想一想 71
试一试 71
第九篇 “生病”湿地的救治 72
“生病”湿地的救治过程 73
湿地救治的原则 75
想一想 78
试一试 78
第十篇 《湿地公约》与湿地保护 79
《湿地公约》 80
各国湿地保护经验 83
想一想 89
试一试 89