第一篇 不可忽视的五大学习技能 3
第1课时 计划能力决定学习效率 3
状元经验谈 3
1．养成有计划性的学习习惯 3
2．学习计划要长短结合 3
3．保持计划的弹性和可变性 4
4．学习计划要统筹兼顾 5
5．突出重点，专补弱科 6
6．学科不同，计划不同 6
方法大课堂 8
方法一：统筹兼顾法 8
方法二：切合实际法 8
方法三：长短结合法 9
第2课时 记忆能力是学习的基础 12
状元经验谈 12
1．对知识及时复习 12
2．记忆之前问一问自己 12
3．对所学知识进行打包压缩 13
4．分类归纳让记忆范围更广 13
方法大课堂 15
方法一：“压缩饼干”记忆法 15
方法二：“多通道”记忆法 16
方法三：“吃甘蔗”记忆法 17
方法四：分组归类记忆法 18
第3课时 专注能力比智商更重要 21
状元经验谈 21
1．她的学习秘籍是专注 21
2．学习时需要专心致志 21
3．尽情地玩，用心地学 22
方法大课堂 24
方法一：视听觉配合训练法 24
方法二：提高抗干扰能力 24
方法三：合理转移法 25
方法四：高效分配法 26
方法五：选择环境法 27
第4课时 阅读能力让你事半功倍 29
状元经验谈 29
1．把看书当作休闲 29
2．书读三遍，由粗到细 29
3．阅读书籍有快有慢 30
4．先厚再薄，将书吃透 31
方法大课堂 33
方法一：预测读书法 33
方法二：五遍读书法 33
方法三：厚薄读书法 34
方法四：快速读书法 35
方法五：记账读书法 36
第5课时 思维能力是学习能力的核心 38
状元经验谈 38
1．我的绝招是善于思考和总结 38
2．不死学，讲究学习方法 39
3．要记死，但不要死记 39
4．目标明确，善于总结 40
方法大课堂 42
方法一：形象思维法 42
方法二：抽象思维法 42
方法三：直觉思维法 43
方法四：变通思维法 44
第二篇 提高成绩的五个关键环节 47
第6课时 预习：高效学习的第一步 47
状元经验谈 47
1．预习让听课变得有目标 47
2．每天都应对新课程进行预习 47
3．预习往往比复习更重要 48
4．预习时间要合理分配 49
方法大课堂 51
方法一：课前预习法 51
方法二：阶段预习法 52
方法三：学期预习法 52
第7课时 听课：学习的中心环节 55
状元经验谈 55
1．猜一猜老师要讲什么 55
2．上课时紧跟老师的思路 55
3．课堂上要敢于提问 56
4．在课堂上着重消化知识难点 56
方法大课堂 58
方法一：紧跟思路法 58
方法二：前松后紧法 59
方法三：动静结合法 60
第8课时 笔记：浓缩知识的精华 62
状元经验谈 62
1．“钻空子”记笔记 62
2．做好难题笔记和错题笔记 62
3．记课堂笔记不能照搬照抄 63
方法大课堂 65
方法一：康奈尔笔记法 65
方法二：符号笔记法 66
第9课时 复习：让学过的知识不被遗忘 68
状元经验谈 68
1．课后要及时复习巩固 68
2．每天把所学的知识过遍电影 68
3．自己编题考自己 69
4．每个阶段都要查漏补缺 70
方法大课堂 72
方法一：“趁热打铁”复习法 72
方法二：“五个一”复习法 72
方法三：三轮复习法 74
第10课时 做题：轻松提高学习成绩 76
状元经验谈 76
1．用红笔标记作业中的难题 76
2．做题与总结双结合 76
3．认真分析、总结试卷题目 77
方法大课堂 79
方法一：“四项原则”法 79
方法二：写作解题法 80
方法三：重视基础法 81
方法四：主动求解法 81
方法五：一题多解法 82
第三篇 抓住学科特点选择学习方法 85
第11课时 学好语文的关键：重在积累 85
状元经验谈 85
1．注重培养对语文的感觉 85
2．学语文，重在平时的积累 85
3．语文与生活紧密相关 86
4．从语文学习中找到乐趣 87
5．作文也要温故知新 87
6．学好语文离不开笔 88
7．学习文言文要多读多问 89
方法大课堂 91
方法一：语言积累法 91
方法二：望义学习法 91
方法三：“五个一”学习法 92
第12课时 学好英语的重点：听说读写 95
状元经验谈 95
1．单词的记忆最重要 95
2．“死记硬背”与技巧结合 95
3．自主培养英语的语感 96
4．坚持写英语日记 97
5．多动笔，多积累 97
6．多读多背，培养语感 98
7．多做英语听力训练 99
方法大课堂 101
方法一：自问自答法 101
方法二：五官并用法 102
方法三：周期学习法 103
方法四：“听、说、练”结合法 104
第13课时 学好数学的技巧：勤思多练 106
状元经验谈 106
1．把数学的知识点都结合起来 106
2．熟悉是提高做题速度的第一步 106
3．抓住例题不放松 107
4．关注数学的解题过程 108
5．深入理解概念，注重联系和比较 108
6．重视课本，以不变应万变 109
方法大课堂 111
方法一：数学语言法 111
方法二：“重、精、巧”法 112
方法三：数学日记法 113
第14课时 学好物理的诀窍：联系实际 116
状元经验谈 116
1．将物理知识点完全吃透 116
2．动手做一做物理小实验 116
3．爱做实验，巧做题 117
4．在做题中总结知识要点及解题方法 118
5．勤于动手，反复做题 119
6．学习物理要注重联系 120
方法大课堂 122
方法一：“进货、盘活、退货”法 122
方法二：关注典型法 123
方法三：开拓思路法 124
第15课时 学好化学的妙招：寻找规律 127
状元经验谈 127
1．化学题都是万变不离其宗 127
2．整理好化学定义和术语 127
3．把题目做活，重在理解 128
4．巧记化学知识 128
方法大课堂 130
方法一：学好化学用语法 130
方法二：“一般加特殊”法 131
方法三：对比归纳法 132
第16课时 学好政治的窍门：分析理解 134
状元经验谈 134
1．课本至少读两遍 134
2．把知识点用时间串起来 134
3．学习中要对知识点全面掌握 135
4．“抓”课堂比题海战术更有效 136
5．先吃透课本，再关注热点 136
方法大课堂 138
方法一：课本阅读法 138
方法二：树立观点法 139
方法三：社会调查法 140
第17课时 学好历史的秘诀：抓住线索 142
状元经验谈 142
1．学文科也要用“演算纸” 142
2．记忆历史知识要多留意 142
3．分段浓缩学历史 143
4．将历史知识串起来 144
5．构建网络，条理清晰记得牢 144
方法大课堂 146
方法一：“五问一果”法 146
方法二：记忆历史时问法 147
方法三：数学公式法 148
第18课时 学好地理的法宝：图文结合 151
状元经验谈 151
1．牢记地名是学好地理的基础 151
2．看书与看图相结合 151
3．妙用地图，转换地理知识形式 152
方法大课堂 154
方法一：记忆地名法 154
方法二：地理运用综合法 155
方法三：地理运用比较法 156
状元榜 157