第一章 关于学习 1
始终保有积极的学习热情 1
找到适合自己的学习规律 4
如何克服学习过程中的疲劳和乏味 12
引发学习兴趣的4种方法 15
把大脑调整到最佳状态 18
对抗厌学的法宝——刺激兴趣 23
课后复习“十要” 32
第二章 关于习惯 37
培养孩子有始有终的做事习惯 37
让孩子养成守时的好习惯 42
培养孩子良好的学习习惯 52
培养孩子的自主意识习惯 56
让孩子克服爱打瞌睡的习惯 64
第三章 关于心态 75
培养积极心态 75
让孩子保持快乐的情绪 79
不抛弃，不放弃——培养孩子的坚忍毅力 83
帮孩子克服紧张情绪 89
别让孩子掉进虚荣的陷阱 92
让自卑远离孩子 95
怎样防治孩子的心理疲劳 104
第四章 关于社交 107
让孩子懂点社会交往常识 107
学会合作是人生的必修课 113
如何正确地与异性交往 120
养成遵守社会规则的习惯 123
如何对待有人际交往问题的学生 127
第五章 关于问题生 139
如何对待贪玩的学生 139
如何对待沉迷网络的学生 150
怎样对待爱说谎的学生 161
如何处理吸烟的学生 171
怎样对待破罐子破摔的学生 180
第六章 关于潜能开发 189
发掘自己的潜能 189
站得高，才能看得远 192
动手动脑对于学习同样重要 195
让孩子正确对待别人的批评 198
开发出你的记忆宝库 202
自我保护的能力很重要 212