生涯知识篇 1
第一章 人生发展与职业生涯导论 2
第一节 人生发展与社会进步 2
第二节 人生发展与高等教育 7
第三节 大学生涯与职业规划 13
第二章 职业生涯规划的基础知识 19
第一节 职业生涯规划与发展概述 19
第二节 职业生涯规划的发展历史 27
第三节 职业生涯规划的发展趋势 31
第三章 职业生涯规划的基本理论 35
第一节 职业选择理论 35
第二节 职业发展理论 41
第三节 职业决策理论 45
第四章 大学生职业生涯规划概述 52
第一节 大学生职业生涯规划的基本概念 52
第二节 大学生职业生涯规划的方法与步骤 58
第三节 大学生职业生涯规划的问题及对策 64
生涯规划篇 71
第五章 大学生自我分析与探索 72
第一节 大学生自我探索概要 72
第二节 大学生职业个性倾向性探索 75
第三节 大学生职业个性特征探索 84
第四节 自我探索综合分析与评估 90
第六章 职业环境分析与探索 94
第一节 职业世界概貌 94
第二节 职业探索内容与方法 100
第三节 职业环境分析与评估 102
第四节 我国劳动力市场及职业发展趋势 106
第七章 大学生职业选择与决策 116
第一节 职业选择与职业决策概要 116
第二节 大学生职业生涯目标确立 121
第三节 大学生职业生涯路线选择 127
第四节 大学生职业决策技能提升 130
第八章 大学生职业规划实施与修订 136
第一节 大学生行动计划与措施制订 136
第二节 大学生职业规划评估与修订 140
第三节 大学生职业生涯规划书的制订 142
第四节 大学生职业生涯自我管理概述 146
生涯发展篇 151
第九章 树立正确职业理想 152
第一节 职业理想概要 152
第二节 职业理想的基本功能 155
第三节 大学生确立职业理想的途径和方法 158
第十章 科学制订学涯规划 164
第一节 大学生学业规划 164
第二节 大学生生活规划 167
第三节 大学生人脉规划 174
第四节 大学生社会实践规划 180
第十一章 稳步提升职业能力 187
第一节 职业能力概要 187
第二节 大学生职业能力构成 189
第三节 大学生职业能力提升 193
第十二章 养成良好职业素质 201
第一节 职业素质概述 201
第二节 大学生职业意识 206
第三节 大学生职业道德 212
第四节 大学生职业心理素质 217
附录 223
附录一 霍兰德职业索引 223
附录二 迈尔斯－布里格斯性格类型指标各种个性类型特征及相适应的领域与职业 227
参考文献 233