第一章 跟上网络时代步伐，与儿女更亲近 19
1.1 活到老学到老—学习上网有必要 20
1.1.1 中老年人为什么要学习上网 20
1.1.2 中老年人上网能做什么 20
1.2 通向网络世界的途径——网络连接的主要方式 21
1.2.1 使用拨号上网 22
1.2.2 小区宽带上网 22
1.2.3 使用无线上网 23
1.3 安全稳定地连接网络——使用ADSL上网 23
1.3.1 申请ADSL业务 23
1.3.2 创建ADSL上网拨号连接 23
1.3.3 拨号连接互联网 26
1.4 上网必备工具——浏览器软件 27
1.4.1 认识IE 8.0浏览器 27
1.4.2 了解其他浏览器 29
1.4.3 用浏览器上网冲浪 29
1.5 爱它你就收藏它——使用浏览器收藏夹 31
1.5.1 将喜爱的网页添加到收藏夹 31
1.5.2 管理我的收藏夹 32
1.5.3 保存网页中的图片 34
1.6 浏览曾经经过的地方——历史记录 35
1.6.1 打开曾经浏览过的网页 35
1.6.2 删除历史记录 35
多学一点 36
技巧01 中老年人上网应该注意哪些事项 37
技巧02 家中多台电脑如何使用共享上网 38
技巧03 如何让浏览器一打开就登录到自己喜欢的网站 39
技巧04 如何将有用的网页信息保存在自己的电脑中 40
技巧05 如何在视力不好时将网页中的文字放大 41
第2章 遇到疑难问题，上网搜索一下便知 43
2.1 搜索是什么——搜索引擎介绍 44
2.1.1 认识搜索引擎 44
2.1.2 搜索引擎的分类 44
2.2 解决生活中的疑难问题——使用搜索引擎搜索资源 45
2.2.1 使用百度搜索新闻 45
2.2.2 使用百度搜索网页 47
2.2.3 使用百度搜索问题答案 47
2.2.4 使用百度搜索喜爱的音乐 49
2.2.5 使用百度搜索图片 50
2.2.6 学会使用关键词搜索网页 51
2.2.7 使用百度地图查询地点 52
2.2.8 使用谷歌翻译不认识的英语单词 54
多学一点 54
技巧01 如何将搜索小工具添加到IE窗口 55
技巧02 如何使用百度搜索指定文件 57
技巧03 如何使用百度百科增长知识 58
技巧04 如何巧用百度中的老年搜索 59
技巧05 如何快速返回百度首页 60
第3章 网上资源很多，想要就下载 61
3.1 浏览中的下载——IE浏览器下载 62
3.1.1 单击文件链接下载 62
3.1.2 使用快捷菜单下载 63
3.2 迅雷不及掩耳——使用迅雷下载 64
3.2.1 安装迅雷 65
3.2.2 更改迅雷设置 66
3.2.3 使用迅雷下载文件 67
3.3 疾如旋风——使用QQ旋风下载 68
3.3.1 设置计划下载任务 69
3.3.2 QQ旋风离线下载 69
3.4 打包与释放信息——压缩解压文件 70
3.4.1 安装WinRAR 71
3.4.2 解压下载完成后的压缩文件 72
3.4.3 文件太大可压缩成小文件 73
多学一点 75
技巧01 如何巧用限速使网络畅通 75
技巧02 如何下载正在播放的电影 76
技巧03 如何批量下载电视剧 76
技巧04 如何在下载完成后关机 78
技巧05 如何管理迅雷下载完成后的文件 79
第4章 省钱又方便，网络通信的使用 80
4.1 上网聊天就靠它——QQ聊天工具 81
4.1.1 安装与登录QQ聊天工具 81
4.1.2 设置个人资料 86
4.1.3 查找和添加朋友为QQ好友 86
4.1.4 跟亲朋好友谈天说地 91
4.1.5 QQ高级应用 96
4.2 大家一起聚一聚——QQ群的使用 101
4.2.1 加入老年交友活动QQ群 102
4.2.2 向QQ群友介绍自己 103
4.2.3 与朋友们一起语音聊天 104
4.3 电脑也能发短信——使用移动飞信 106
4.3.1 下载并安装飞信 106
4.3.2 注册并登录飞信 108
4.3.3 添加朋友为飞信好友 110
4.3.4 用飞信给老友发短信 111
4.4 网络电话免费打——TOM-Skype网络电话 112
4.4.1 申请TOM-Skype账户 113
4.4.2 添加TOM-Skype亲友 114
4.4.3 使用TOM-Skype给亲友打电话 116
多学一点 116
技巧01 如何更换QQ头像 116
技巧02 如何添加与管理QQ表情 118
技巧03 如何保护自己的QQ号 121
技巧04 如何预防飞信诈骗信息 124
技巧05 如何使用TOM-Skype进行多人通话 125
第5章 甩掉传统书信，用电子邮件与老朋友叙叙旧 126
5.1 属于我的“伊妹儿”——申请电子邮箱 127
5.1.1 了解电子邮件 127
5.1.2 申请免费邮箱 127
5.1.3 快速登录电子邮箱 129
5.2 小小信件传情谊——管理电子邮件 129
5.2.1 向国外亲友发送电子邮件 130
5.2.2 接收亲友发来的电子邮件 131
5.2.3 删除已经阅读的电子邮件 132
5.2.4 过滤垃圾广告邮件 133
5.3 我的邮件包裹——电子邮箱功能 134
5.3.1 向亲友发送大量照片 134
5.3.2 逢年过节发明信片以问候老友 136
多学一点 137
技巧01 如何将一封邮件发给多位亲友 137
技巧02 如何将收到的邮件转发给好友 138
技巧03 如何下载好友发送的附件 139
技巧04 如何将未完成的邮件保存为草稿 141
技巧05 如何管理自己的通讯录 141
第6章 愉悦身心，在网上听音乐、看电影 143
6.1 释放怀旧情怀——网上听老歌 144
6.1.1 在网页上收听音乐 144
6.1.2 使用QQ音乐在线收听音乐 145
6.1.3 在线收听广播 149
6.2 节目自由安排——在线点播视频 151
6.2.1 在优酷网上观看视频 151
6.2.2 注册成为优酷会员 152
6.2.3 给喜欢的视频评论 154
6.3 和家人一起看大片——使用PPS影音观看电影 155
6.3.1 安装PPS软件 155
6.3.2 使用PPS影音收看电视直播节目 157
6.3.3 使用PPS影音欣赏电影 158
多学一点 159
技巧01 如何使用加速工具加速视频缓冲 160
技巧02 如何在酷我上唱卡拉OK 162
技巧03 如何使用QQ音乐下载歌曲 164
技巧04 如何实现在线听相声 166
技巧05 如何在优酷上上传我的视频 168
第7章 益智健脑，一个人在家玩玩游戏 169
7.1 轻松益智——迷你网页游戏 170
7.1.1 安装Flash插件 170
7.1.2 在线玩Flash小游戏 171
7.2 回家偷菜——趣味QQ游戏 173
7.2.1 开通QQ农场 173
7.2.2 在QQ农场中种植自己喜欢的菜 174
7.2.3 收获自己农场的果实 176
7.2.4 到QQ好友农场使坏 178
7.2.5 到QQ好友农场偷菜 180
7.2.6 在QQ牧场中养殖自己喜欢的动物 181
7.2.7 为QQ牧场添加牧草 183
7.2.8 给自己牧场的动物生产 184
7.2.9 驱赶好友放养在农场的野生动物 186
7.3 网络三缺一——QQ游戏大厅 188
7.3.1 下载、安装与登录QQ游戏大厅 188
7.3.2 下载喜欢的棋牌类游戏 192
7.3.3 与网友一起斗地主 193
多学一点 195
技巧01 开通池塘并养鱼 195
技巧02 如何阻止陌生人进入自己与老友的游戏桌 197
技巧03 如何在游戏中边聊天边玩耍 198
技巧04 如何锁定不想被卖出的果实 199
技巧05 如何防止在游戏中作弊的玩家 201
第8章 网络大舞台，尽情展示自己的风采 202
8.1 展现自我的舞台——建立自己的博客 203
8.1.1 认识博客 203
8.1.2 开通自己的博客 203
8.1.3 装扮自己的博客 204
8.1.4 添加和修改个人资料 206
8.1.5 发表新博文 207
8.1.6 添加博友为好友 210
8.2 专属于自己的网络天空——QQ空间 211
8.2.1 装扮自己的QQ空间 212
8.2.2 撰写空间日志 214
8.2.3 将照片上传到QQ空间 216
8.3 收听，拉近彼此距离——玩转微博 220
8.3.1 注册并登录微博 220
8.3.2 在微博上搜索朋友并添加关注 221
8.3.3 将自己的开心事分享到微博 223
8.4 你说或不说，趣味都在那里——网络论坛 224
8.4.1 搜索热门中老年论坛 225
8.4.2 注册成为论坛会员 226
8.4.3 在论坛中看帖和回帖 227
8.4.4 在论坛中发帖 229
多学一点 230
技巧01 如何设置个性微博域名 230
技巧02 如何为QQ空间中的相册加锁 231
技巧03 如何只对家人开放QQ空间 233
技巧04 如何为QQ空间添加免费音乐 234
技巧05 如何制作动感影集 236
第9章 既省时又省力，网络让生活更轻松 239
9.1 足不出户尽知天下事——查阅新闻和书刊 240
9.1.1 上门户网站查阅新闻 240
9.1.2 在网上查阅书刊 241
9.2 天气情况我先知——网上查询天气 243
9.2.1 在专业网站查询天气 243
9.2.2 快速查询天气 244
9.3 问路不求人——网上查询地图 245
9.3.1 在网站上查看地图 245
9.3.2 查询公交路线地图 246
9.4 健康最重要——网上寻医问药 247
9.4.1 在网上健康咨询 248
9.4.2 在网上挂号 249
9.5 管理我的财富——网上银行 250
9.5.1 开通网上银行 250
9.5.2 安全登录网上银行 250
9.5.3 网银的使用 251
9.6 休闲旅游好去处——旅游路线及订票 252
9.6.1 查询旅游景点 253
9.6.2 网上预订打折机票 254
9.6.3 查询火车车次 256
9.6.4 网上预订酒店 257
9.7 网上逛街淘精品——网上购物 259
9.7.1 注册淘宝网会员 259
9.7.2 激活支付宝 261
9.7.3 在淘宝网上搜索并选购自己喜爱的商品 262
9.7.4 购买所选商品 263
9.8 生活小帮手——网上缴费还款 266
9.8.1 网上还款 266
9.8.2 网上充话费 269
多学一点 271
技巧01 如何在网上出租房子 271
技巧02 如何在网上学会拿手好菜 274
技巧03 如何上网查询陌生电话归属地 275
技巧04 如何查看淘宝商品的评价 275
技巧05 五招教你买到低价机票 276
第10章 上网安全第一，做好电脑的安全防范措施 278
10.1 安全隐患在哪里——认识网络病毒 279
10.1.1 认识病毒的危害 279
10.1.2 电脑病毒的特征及分类 280
10.2 为电脑请来“110”——安装使用杀毒软件 282
10.2.1 安装360安全卫士 282
10.2.2 使用360安全卫士对电脑进行全面检查 284
10.2.3 使用360安全卫士清理电脑中的恶意插件 285
10.2.4 安装并使用360杀毒软件 287
10.3 预防危险有高招——网络安全防御技巧 288
10.3.1 常见的网络诈骗方法 289
10.3.2 防止受骗的措施 289
多学一点 290
技巧01 如何知道自己的电脑是否中毒 290
技巧02 如何打开急救箱拯救系统严重问题 291
技巧03 如何使用360安全卫士卸载软件 292
技巧04 如何快速扫描与查杀指定文件夹 294
技巧05 如何将软件添加到360保险箱 294