岁时感怀 3
春还春节美 3
卜岁 6
春节诗词盼和谐 9
孔府怎样过大年 11
卖懒·送穷·卖痴呆 15
镜听·祝灶·拾灯 18
多彩多姿的粤地元宵风俗 20
童谣中的元宵风俗 23
如诗如画二月二 26
二月二古诗觅古俗 28
济南的春天 31
人在春中，何以厌春 34
三春时节话爱鸟 37
倡导和谐的“中和节” 39
蛙声阵阵报福庆 42
皇家怎样过端午 45
济南的夏天 48
六月六——我国古代的感恩节 52
月圆月缺皆相宜 56
寒衣做好送亲人 59
落叶情思 62
感恩情深冬至节——祭拜 66
感恩情深冬至节——饮食 70
“祭灶”中的民意 73
穷人的祭灶歌 76
风物咏叹 81
“天下银杏第一树” 81
崂山林海访古树 84
“葡萄之乡”大泽山 87
土炕的思念 90
苏轼放歌超然台 93
千古荒凉曹植墓 96
吐鲁番地下古墓探奇 101
和谐的丽江 104
济南是座大园林 108
“趵突腾空”天下奇 112
多情最是泉城柳 116
济南红叶 120
轻雾淡烟济南美 123
我国最早的座右铭——欹器 127
“鸡毛小店赛天堂” 129
比蛇·比蛙·比人 132
黄河凌汛 134
食说新语 139
舌尖上的唐代主食 139
舌尖上的宋代主食 143
舌尖上的宋代副食 147
宋代舌尖上的节俭之风 150
蒲松龄的俭朴生活 154
山东煎饼 158
山东大葱 161
龙年话龙菜 163
以花为食美事多 165
古今“诗菜” 168
“诗礼之家”“诗礼菜” 171
看菜 174
响菜 177
乡情蒲菜 180
一种独特的饮酒方式——碧筒饮 182
“返老还童”的“仙家酒” 184
形形色色的“吃虫子” 187
名家品菜 193
美食的功过 196
“饥饿”一点更健康 199
世俗古今 205
古代预言的社会效用 205
古代沐浴非等闲 209
离奇古怪的古人防瘟 213
清代官场中的俭朴之风 216
山东沿海的妈祖信仰 220
狗俗杂谈 226
爱猪趣话 229
源远流长的崇虎习俗 233
民间蛇俗 236
马年到来说马俗 239
民间“妙法”解纠纷 242
坐着山轿登泰山（上） 245
坐着山轿登泰山（下） 249
白妞、黑妞与山东大鼓 253
民间舞蹈的典型代表——鼓子秧歌 256
被误传的陋俗 259
旱灾与“旱魃” 261