胎教基础知识 2
什么是胎教 2
胎教的定义 2
健康、愉悦的孕期是胎教的前提 2
用胎教开启孩子潜能 3
了解胎儿的能力 3
胎教如何获得效果 3
胎教是为了不埋没孩子的潜能 3
古今中外成功胎教案例 4
西周太妊对姬昌（周文王）的胎教 4
日本的“英才造就工程” 4
斯瑟蒂克家的4个天才 4
完美胎教是爱、体验和交流 5
让胎儿感受到准父母的爱 5
让胎儿体验准妈妈的感受 5
和肚子里的胎宝宝多交流 5
制订孕期胎教计划 6
如何制订适合自己的胎教计划 6
胎教日程表参考 7
怀孕第1个月 9
本月胎教重点 9
第1周 10
胎教新知 10
母体为了胎宝宝发生改变 10
外界环境通过母体影响胎宝宝 10
准妈妈做胎教 11
营养胎教：自制果蔬汁补充维生素 11
美育胎教：欣赏名画《摇篮》 12
音乐胎教：《小小羊儿要回家》 13
国学胎教：《燕诗示刘叟》 14
准爸爸做胎教 15
准爸爸也是胎教的主角 15
准爸爸可以做哪些胎教 15
第2周 16
胎宝宝的变化 16
精子与卵子的约定 16
宝宝心声 16
胎教新知 17
胎教从备孕期开始 17
准妈妈做胎教 18
营养胎教：补叶酸，预防神经管畸形 18
情绪胎教：给自己减压 19
益智胎教：数独 20
准爸爸做胎教 21
关心准妈妈的情感需要 21
多承担些家务活 21
出其不意地感动她 21
第3周 22
胎宝宝的变化 22
开始生命的旅程 22
宝宝心声 22
胎教新知 23
放松心情，宝宝敲门来 23
准妈妈做胎教 24
营养胎教：孕早期不用刻意加餐 24
语言胎教：吟诵泰戈尔的《开始》 25
美育胎教：妙趣横生的手指画 26
准爸爸做胎教 27
和准妈妈一起写胎教日记 27
第4周 28
胎宝宝的变化 28
胎宝宝有绿豆大小了 28
宝宝心声 28
胎教新知 29
孕激素会影响准妈妈的情绪 29
“打败”激素影响的良方 29
准妈妈做胎教 30
营养胎教：偏食习惯可能遗传给宝宝 30
音乐胎教：欣赏钢琴曲《爱之梦》 31
运动胎教：学习孕妇操 32
准爸爸做胎教 33
读故事《小熊过桥》，逗乐妈妈 33
怀孕第2个月 35
本月胎教重点 35
第5周 36
胎宝宝的变化 36
变成了“三层汉堡” 36
宝宝心声 36
胎教新知 37
不要试图复制神童 37
胎教的目的是开发潜能 37
准妈妈做胎教 38
营养胎教：巧吃鱼，让胎宝宝更聪明 38
语言胎教：《女娲造人》 39
情绪胎教：欣赏电影《好孕临门》 40
准爸爸做胎教 41
和准妈妈对弈 41
第6周 42
胎宝宝的变化 42
身体像翻转的“C”字 42
宝宝心声 42
胎教新知 43
揭秘斯瑟蒂克胎教成功之处 43
准妈妈做胎教 44
意念胎教：学习脑呼吸法 44
手工胎教：自制纸插花，训练左脑 45
音乐胎教：欣赏交响曲《田园》 46
准爸爸做胎教 47
完美准爸爸必做的7件事 47
第7周 48
胎宝宝的变化 48
长到黄豆般大小了 48
宝宝心声 48
胎教新知 49
调整内环境 49
改善外环境 49
准妈妈做胎教 50
情绪胎教：养几株植物，心情更舒畅 50
美育胎教：欣赏油画《洗澡》 51
国学胎教：孟母三迁的故事 52
准爸爸做胎教 53
准妈妈烦躁时给她听这些音乐 53
第8周 54
胎宝宝的变化 54
每天能长1毫米 54
宝宝心声 54
胎教新知 55
怎么吃能缓解孕吐 55
准妈妈做胎教 56
营养胎教：当心营养超标 56
手工胎教：学折纸船 57
运动胎教：散步也要讲方法 58
准爸爸做胎教 59
给胎宝宝起名字 59
怀孕第3个月 61
本月胎教重点 61
第9周 62
胎宝宝的变化 62
小尾巴消失了 62
宝宝心声 62
胎教新知 63
怀孕会让心境变得更平和 63
准妈妈做胎教 64
国学胎教：欣赏《木兰辞》 64
美育胎教：欣赏名画《缠毛线》 65
手工胎教：树叶书签，留下秋的记忆 66
准爸爸做胎教 67
陪准妈妈去医院建档、做产检 67
第10周 68
胎宝宝的变化 68
90％的器官已经建立 68
宝宝心声 68
胎教新知 69
智力的遗传率为60％ 69
智力受环境影响 69
准妈妈做胎教 70
营养胎教：孕吐时补充营养的小妙招 70
美育胎教：让自己和宝宝都变漂亮 71
音乐胎教：欣赏名曲《致爱丽丝》 72
准爸爸做胎教 73
让准妈妈远离二手烟 73
让准妈妈少接触厨房油烟 73
第11周 74
胎宝宝的变化 74
结束胚胎期，进入胎儿期 74
宝宝心声 74
胎教新知 75
胎教让准妈妈的生活更充实 75
胎教能提高准妈妈的修养 75
胎教能促进亲子互动 75
准妈妈做胎教 76
营养胎教：促进胎宝宝大脑发育的营养素 76
益智胎教：教胎宝宝学习字母和数字 77
情绪胎教：培育一颗小种子 78
准爸爸做胎教 79
让家庭氛围变得更温馨 79
第12周 80
胎宝宝的变化 80
身体各器官均已构造完成 80
宝宝心声 80
胎教新知 81
准妈妈是胎教的主体 81
准妈妈做胎教 82
美育胎教：简笔画“玫瑰花” 82
运动胎教：学练孕期瑜伽 83
语言胎教：《牛顿也有不开窍的时候》 84
准爸爸做胎教 85
夫妻关系也会影响到胎宝宝 85
说出心里话，赶走矛盾 85
怀孕第4个月 87
本月胎教重点 87
第13周 88
胎宝宝的变化 88
形成独一无二的指纹 88
宝宝心声 88
胎教新知 89
抚摸胎教的益处 89
抚摸胎教的方法 89
什么情况下不宜进行抚摸胎教 89
准妈妈做胎教 90
营养胎教：定时定量，平衡膳食 90
手工胎教：爱的礼物——心形书签 91
语言胎教：有趣的谜语歌谣 92
准爸爸做胎教 93
帮助准妈妈克服过分依赖的心理 93
第14周 94
胎宝宝的变化 94
可以看出性别了 94
宝宝心声 94
胎教新知 95
音乐能促进胎宝宝脑神经发育 95
音乐胎教的方法 95
准妈妈做胎教 96
国学胎教：《三字经》节选 96
音乐胎教：不同心境听不同的音乐 97
运动胎教：游泳让怀孕、分娩更轻松 98
准爸爸做胎教 99
随时随地的小浪漫，升温夫妻感情 99
第15周 100
胎宝宝的变化 100
学会打嗝了 100
宝宝心声 100
胎教新知 101
性生活给胎宝宝的良性刺激 101
孕中期性生活要注意的问题 101
准妈妈做胎教 102
营养胎教：素食准妈妈的营养经 102
手工胎教：用闪光卡片做胎教 103
情绪胎教：做一个舒适的日光SPA 104
准爸爸做胎教 105
给胎宝宝制作一张爱心CD 105
第16周 106
胎宝宝的变化 106
胎心音清晰可辨 106
宝宝心声 106
胎教新知 107
到底什么会导致畸形 107
消灭致畸幻想 107
准妈妈做胎教 108
营养胎教：准妈妈吃肉的学问 108
美育胎教：欣赏国画《秋庭婴戏图》 109
语言胎教：《你爱的是春天》 110
准爸爸做胎教 111
和准妈妈一起参加孕期知识培训 111
怀孕第5个月 113
本月胎教重点 113
第17周 114
胎宝宝的变化 114
胎动变得频繁 114
宝宝心声 114
胎教新知 115
胎宝宝能听到音乐了 115
了解音乐胎教的禁忌 115
准妈妈做胎教 116
营养胎教：保证主食摄入量 116
音乐胎教：欣赏古曲《渔舟唱晚》 117
手工胎教：折一朵浪漫的樱花 118
准爸爸做胎教 119
学会数胎动 119
学会听胎心 119
第18周 120
胎宝宝的变化 120
在子宫里快乐地玩耍 120
宝宝心声 120
胎教新知 121
每天进行胎教的最佳时间 121
不要让胎教烦扰胎宝宝 121
准妈妈做胎教 122
营养胎教：有利于胎宝宝大脑发育的食物 122
益智胎教：用闪光卡片进行胎教 123
抚摸胎教：和胎宝宝一起做踢肚游戏 124
准爸爸做胎教 125
为准妈妈讲幽默小故事 125
第19周 126
胎宝宝的变化 126
保护皮肤的皮脂开始形成 126
宝宝心声 126
胎教新知 127
怀孕让你变笨了吗 127
准妈妈做胎教 128
营养胎教：怎样补充足量的钙 128
美育胎教：欣赏国画《货郎图》 129
准爸爸做胎教 131
多参与抚摸胎教好处多 131
边抚摸边说话效果好 131
升级版抚摸胎教：触压拍打 131
第20周 132
胎宝宝的变化 132
胎动频率在增加 132
宝宝心声 132
胎教新知 133
胎教不当会引起反效果 133
准妈妈做胎教 134
美育胎教：欣赏皮影和皮影戏 134
情绪胎教：童真稚语最幽默 135
益智胎教：和胎宝宝一起认图形 136
准爸爸做胎教 137
消除噪声，不让胎宝宝受惊 137
怀孕第6个月 139
本月胎教重点 139
第21周 140
胎宝宝的变化 140
身体非常协调 140
宝宝心声 140
胎教新知 141
根据胎宝宝的性格选择胎教音乐 141
根据准妈妈的性格选择胎教音乐 141
准妈妈做胎教 142
营养胎教：多吃补铁的食物 142
国学胎教：品味古诗中的童趣 143
音乐胎教：学唱《Do-re-mi》 144
准爸爸做胎教 145
为准妈妈拍几张孕期漂亮照 145
第22周 146
胎宝宝的变化 146
皱巴巴的“小老头” 146
宝宝心声 146
胎教新知 147
准妈妈好学影响胎宝宝 147
准妈妈做胎教 148
营养胎教：准妈妈多吃不胖的食物 148
语言胎教：给胎宝宝写个故事吧 149
益智胎教：迷宫游戏 150
准爸爸做胎教 151
不要吃胎宝宝的醋 151
第23周 152
胎宝宝的变化 152
有了微弱的视觉 152
宝宝心声 152
胎教新知 153
胎宝宝意识萌芽 153
准妈妈做胎教 154
手工胎教：简单雅致的纽扣插花 154
美育胎教：亲近自然之美 155
音乐胎教：《蜗牛与黄鹂鸟》 156
准爸爸做胎教 157
给准妈妈测量宫高 157
帮助准妈妈监督体重增速 157
第24周 158
胎宝宝的变化 158
大脑功能进一步发展 158
宝宝心声 158
胎教新知 159
胎宝宝也能上大学 159
成功的胎儿大学案例 159
准妈妈做胎教 160
营养胎教：让胎宝宝尝尝苦味蔬菜 160
情绪胎教：诗歌欣赏《他会是什么模样》 161
语言胎教：教胎宝宝听、看、嗅 162
准爸爸做胎教 163
讲故事：《爱因斯坦的镜子》 163
怀孕第7个月 165
本月胎教重点 165
第25周 166
胎宝宝的变化 166
大脑发育进入第二个高峰期 166
宝宝心声 166
胎教新知 167
为宝宝大脑发育“加油” 167
准妈妈做胎教 168
营养胎教：赶走妊娠斑的食物 168
益智胎教：脑筋急转弯 169
语言胎教：《你是人间四月天》 170
准爸爸做胎教 171
布置温馨的婴儿房 171
第26周 172
胎宝宝的变化 172
听觉系统基本发育完全 172
宝宝心声 172
胎教新知 173
胎教中的美学教育 173
准妈妈做胎教 174
营养胎教：多吃坚果可让宝宝发质更好 174
美育胎教：练习毛笔字 175
情绪胎教：重拾儿时玩具 176
准爸爸做胎教 177
给准妈妈讲笑话 177
第27周 178
胎宝宝的变化 178
能够记住声音和味道了 178
宝宝心声 178
胎教新知 179
和胎宝宝一起享受睡眠 179
准妈妈做胎教 180
营养胎教：缓解孕期水肿 180
手工胎教：趣味布贴画 181
国学胎教：欣赏《兰亭集序》 182
准爸爸做胎教 183
一次浓情蜜意的交谈 183
第28周 184
胎宝宝的变化 184
睡眠变得规律了 184
宝宝心声 184
胎教新知 185
培养好性格的胎宝宝 185
准妈妈做胎教 186
营养胎教：常吃红枣好处多 186
运动胎教：凯格尔运动 187
音乐胎教：《维也纳森林的故事》 188
准爸爸做胎教 189
给准妈妈做按摩 189
怀孕第8个月 191
本月胎教重点 191
第29周 192
胎宝宝的变化 192
变得光润又饱满 192
宝宝心声 192
胎教新知 193
胎宝宝喜欢什么样的书籍 193
准妈妈做胎教 194
营养胎教：防治妊娠糖尿病 194
益智胎教：用联想法教胎宝宝学算术 195
音乐胎教：欣赏名曲《月光》 196
准爸爸做胎教 197
给胎宝宝讲《父亲的菜园》 197
第30周 198
胎宝宝的变化 198
胎位相对固定了 198
宝宝心声 198
胎教新知 199
准妈妈要及时调整日常姿势 199
准妈妈做胎教 200
语言胎教：《面朝大海，春暖花开》 200
运动胎教：强化腰背部肌肉 201
手工胎教：给宝宝织顶温暖的毛线帽 202
准爸爸做胎教 203
和准妈妈换位体验 203
第31周 204
胎宝宝的变化 204
进入快速增重期 204
宝宝心声 204
胎教新知 205
胎教贵在坚持 205
准妈妈做胎教 206
营养胎教：防治妊娠高血压疾病 206
情绪胎教：在意念中与胎宝宝对话 207
美育胎教：欣赏名画《向日葵》 208
准爸爸做胎教 209
准备宝宝用品 209
第32周 210
胎宝宝的变化 210
进入神经系统完善关键期 210
宝宝心声 210
胎教新知 211
胎梦是准妈妈对胎宝宝的牵挂 211
准妈妈做胎教 212
益智胎教：玩转光影的手影游戏 212
国学胎教：《岳阳楼记》 213
语言胎教：童趣盎然的颠倒歌 214
准爸爸做胎教 215
看《飞屋环游记》，重温梦想与爱情 215
怀孕第9个月 217
本月胎教重点 217
第33周 218
胎宝宝的变化 218
骨骼在慢慢变硬 218
宝宝心声 218
胎教新知 219
胎宝宝也可以学点英语 219
准妈妈做胎教 220
营养胎教：让准妈妈更快乐的食物 220
情绪胎教：欣赏电影《菊次郎的夏天》 221
语言胎教：听一听埃斯佩朗莎的美丽故事 222
准爸爸做胎教 223
讲笑话，帮助准妈妈放松心情 223
第34周 224
胎宝宝的变化 224
胎位基本已经固定 224
宝宝心声 224
胎教新知 225
胎宝宝也会发脾气 225
准妈妈做胎教 226
营养胎教：补充蛋白质，产后奶水多 226
国学胎教：《诗经·邶风·击鼓》 227
益智胎教：有意思的倒酒题 228
准爸爸做胎教 229
给准妈妈做几款缓解便秘的美食 229
第35周 230
胎宝宝的变化 230
听觉已经充分发育 230
宝宝心声 230
胎教新知 231
色彩与胎教的关系 231
准妈妈做胎教 232
语言胎教：朗诵《秋颂》 232
美育胎教：欣赏油画《第一步》 233
音乐胎教：学唱《幸福拍手歌》 234
准爸爸做胎教 235
为准妈妈朗诵爱之诗 235
第36周 236
胎宝宝的变化 236
皮肤上的皮脂开始脱落 236
宝宝心声 236
胎教新知 237
胎宝宝能感受到你传递的积极心态 237
准妈妈做胎教 238
语言胎教：给胎宝宝描绘眼前的世界 238
情绪胎教：别让恐惧放大分娩疼痛 239
手工胎教：做个可爱的小肚兜 240
准爸爸做胎教 241
提前学一些护理新生宝宝的知识 241
怀孕第10个月 243
本月胎教重点 243
第37周 244
胎宝宝的变化 244
做好了出生的准备 244
宝宝心声 244
胎教新知 245
温故而知新，胎宝宝喜欢重复 245
准妈妈做胎教 246
国学胎教：诵读《荀子·劝学》 246
音乐胎教：欣赏巴赫的《嬉戏曲》 247
语言胎教：品读《孩子们》 248
准爸爸做胎教 249
给新生宝宝制作黑白卡 249
第38周 250
胎宝宝的变化 250
头部完全入盆 250
宝宝心声 250
胎教新知 251
胎宝宝和你一起面对分娩之痛 251
准妈妈做胎教 252
营养胎教：准妈妈分娩前适宜喝的汤 252
情绪胎教：冥想，让内心更宁静 253
美育胎教：欣赏名画《椅子上的圣母》 254
准爸爸做胎教 255
制作一张应急表 255
第39周 256
胎宝宝的变化 256
头部固定在骨盆中 256
宝宝心声 256
胎教新知 257
胎教成果需要出生后进行巩固 257
准妈妈做胎教 258
营养胎教：临产前的饮食 258
益智胎教：火柴棒算式 259
音乐胎教：聆听《晨曲》 260
准爸爸做胎教 261
随时待命，准备入院 261
第40周 262
胎宝宝的变化 262
随时可能出生 262
宝宝心声 262
胎教新知 263
增进与新生宝宝情感的方法 263
准妈妈做胎教 264
营养胎教：助产大力士巧克力 264
语言胎教：品读《孩童之道》 265
情绪胎教：感受点点滴滴的小幸福 266
准爸爸做胎教 267
陪产，最后关头要更贴心 267
附录 269
新生儿早教要点 269
尽快建立宝宝的信任感 269
别忽视了新生儿学习能力 270
给新生儿选早教玩具 271