《李志刚教授之手耳足养生全程指导》PDF下载

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  • 作  者:李志刚主编
  • 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787501999156
  • 页数:160 页
图书介绍:本书为一本配备二维码视频和视频光盘的手耳足养生指导书,介绍了手部、耳部、足部的穴位反射区和按摩的方法,全书分为三章,分别为手耳足反射区与穴位详解、日常保健手耳足按摩图解、祛病健体手耳足按摩图解,在阅读的同时可以用智能手机扫描二维码观看视频,或者观看随书赠送的视频光盘,更有利于读者学会手耳足部按摩。

第一章 手耳足反射区与穴位详解 8

左手反射区详解 8

右手反射区详解 9

手背反射区详解 10

耳部反射区详解 11

耳背反射区详解 12

足内外侧反射区详解 13

右足反射区详解 14

左足反射区详解 15

足背反射区详解 16

第二章 日常保健手耳足按摩图解 18

保养心肺 18

手部按摩 18

耳部按摩 19

足部按摩 19

补脾养胃 20

手部按摩 20

耳部按摩 21

足部按摩 21

疏肝解郁 22

手部按摩 22

耳部按摩 23

足部按摩 23

补肾强腰 24

手部按摩 24

耳部按摩 25

足部按摩 25

排毒通便 26

手部按摩 26

耳部按摩 27

足部按摩 27

祛斑美颜 28

手部按摩 28

耳部按摩 29

足部按摩 29

祛皱抗衰 30

手部按摩 30

耳部按摩 31

足部按摩 31

控油祛痘 32

手部按摩 32

耳部按摩 33

足部按摩 33

丰胸通乳 34

手部按摩 34

耳部按摩 35

足部按摩 35

除脂美腿 36

手部按摩 36

耳部按摩 37

足部按摩 37

纤腰翘臀 38

手部按摩 38

耳部按摩 39

足部按摩 39

调畅情志 40

手部按摩 40

耳部按摩 41

足部按摩 42

第三章 祛病健体手耳足按摩图解 44

头晕 44

手部按摩 44

耳部按摩 45

足部按摩 46

晕车 47

手部按摩 47

耳部按摩 48

足部按摩 49

头痛 50

手部按摩 50

耳部按摩 51

足部按摩 51

眼疾 52

手部按摩 52

耳部按摩 53

足部按摩 53

偏头痛 54

手部按摩 54

耳部按摩 55

足部按摩 55

感冒 56

手部按摩 56

耳部按摩 57

足部按摩 57

咳嗽 58

手部按摩 58

耳部按摩 59

足部按摩 59

牙痛 60

手部按摩 60

耳部按摩 61

足部按摩 61

慢性鼻炎 62

手部按摩 62

耳部按摩 63

足部按摩 63

失眠 64

手部按摩 64

耳部按摩 65

足部按摩 65

胸闷 66

手部按摩 66

耳部按摩 67

足部按摩 67

甲亢 68

手部按摩 68

耳部按摩 69

足部按摩 70

心脏病 71

手部按摩 71

耳部按摩 72

足部按摩 73

冠心病 74

手部按摩 74

耳部按摩 75

足部按摩 75

糖尿病 76

手部按摩 76

耳部按摩 77

足部按摩 78

高血压 79

手部按摩 79

耳部按摩 80

足部按摩 81

低血压 82

手部按摩 82

耳部按摩 83

足部按摩 83

恶心 84

手部按摩 84

耳部按摩 85

足部按摩 86

哮喘 87

手部按摩 87

耳部按摩 88

足部按摩 89

呃逆 90

手部按摩 90

耳部按摩 91

足部按摩 92

腹胀 93

手部按摩 93

耳部按摩 94

足部按摩 95

胃肠炎 96

手部按摩 96

耳部按摩 97

足部按摩 98

消化不良 99

手部按摩 99

耳部按摩 100

足部按摩 101

慢性胆囊炎 102

手部按摩 102

耳部按摩 103

足部按摩 104

肥胖症 105

手部按摩 105

耳部按摩 106

足部按摩 107

便秘 108

手部按摩 108

耳部按摩 109

足部按摩 109

痔疮 110

手部按摩 110

耳部按摩 111

足部按摩 111

脂肪肝 112

手部按摩 112

耳部按摩 113

足部按摩 113

畏寒症 114

手部按摩 114

耳部按摩 115

足部按摩 116

颈椎病 117

手部按摩 117

耳部按摩 118

足部按摩 119

腰痛 120

手部按摩 120

耳部按摩 121

足部按摩 121

肩周炎 122

手部按摩 122

耳部按摩 123

足部按摩 123

急性腰扭伤 124

手部按摩 124

耳部按摩 125

足部按摩 125

腰椎骨质增生 126

手部按摩 126

耳部按摩 127

足部按摩 127

膝关节痛 128

手部按摩 128

耳部按摩 129

足部按摩 129

遗精 130

手部按摩 130

耳部按摩 131

足部按摩 131

早泄 132

手部按摩 132

耳部按摩 133

足部按摩 133

阳痿 134

手部按摩 134

耳部按摩 135

足部按摩 135

前列腺炎 136

手部按摩 136

耳部按摩 137

足部按摩 137

更年期综合征 138

手部按摩 138

耳部按摩 139

足部按摩 139

子宫肌瘤 140

手部按摩 140

耳部按摩 141

足部按摩 141

乳腺增生 142

手部按摩 142

耳部按摩 143

足部按摩 143

盆腔炎 144

手部按摩 144

耳部按摩 145

足部按摩 145

月经不调 146

手部按摩 146

耳部按摩 147

足部按摩 147

痛经 148

手部按摩 148

耳部按摩 149

足部按摩 149

闭经 150

手部按摩 150

耳部按摩 151

足部按摩 151

阴道炎 152

手部按摩 152

耳部按摩 153

足部按摩 153

白带增多 154

手部按摩 154

耳部按摩 155

足部按摩 155

不孕症 156

手部按摩 156

耳部按摩 157

足部按摩 157

性冷淡 158

手部按摩 158

耳部按摩 159

足部按摩 160