［第1章］胎宝宝第一个月 3
一、胎宝宝发育 3
1.合子的形成 3
2.性别的确定 4
3.双胎和多胎的形成 4
4.受精卵的发育 5
5.胚胎的发育 5
二、孕妈妈身体变化 6
1.症状 6
2.体征 7
3.辅助诊断 7
三、胎教课堂 8
1.胎教入门 8
2.中医论胎教 11
四、准父亲课堂 12
1.该为妻子做点什么 12
2.抚慰怀孕的妻子 14
3.孕宝宝十个月的变化 16
［第2章］胎宝宝第二个月 21
一、胎宝宝发育 21
二、孕妈妈身体变化 22
三、胎教课堂 23
1.什么危害胎宝宝的发育 23
2.电视与胎教 25
3.电脑与胎教 25
4.优境养胎——给宝宝一个安全的环境 26
5.中医论胎教 28
四、准父亲课堂 29
1.你要注意些什么 29
2.在生活细节上多操点心 30
3.孕妇常见的心理症状对胎儿的影响 33
4.传统养胎理论 34
5.为防畸形补充叶酸 35
五、孕2个月的营养特点 36
1.止吐食品 36
2.安胎食谱 37
3.营养食品 37
［第3章］胎宝宝第三个月 41
一、胎宝宝发育 41
二、孕妈妈身体变化 41
1.孕早期要禁止房事 42
2.什么是多胎妊娠 42
3.对女工的劳动保护 43
三、胎教课堂 44
1.早孕反应的自我调整 44
2.温馨的家庭与胎教 44
3.胎宝宝习惯的培养 45
4.胎教是爱 45
5.胎宝宝情商的培养 46
6.中医论胎教胎养 47
四、准父亲课堂 49
1.孕妇用药对胎儿的影响 49
2.已知的致畸药物及对胎儿的有害药物 50
3.妊娠期常用药物对胎儿的影响 51
五、孕3个月的营养特点 54
1.蔬菜和水果与养胎 54
2.碘对胎儿尤为重要 55
3.孕3个月吃什么 55
［第4章］胎宝宝第四个月 59
一、胎宝宝发育 59
二、孕妈妈身体变化 60
三、胎教课堂 60
1.胎儿听觉发育与胎教 60
2.胎儿的视觉训练 61
3.胎儿的性格培养 62
4.胎儿的行为训练 63
5.胎儿的语言训练 64
6.中医论胎教 65
四、准父亲课堂 65
1.妻子妊娠期的心理变化 65
2.胎儿的生长发育 67
五、孕4个月的营养特点 68
六、妊娠4个月吃什么 70
1.要增加热能 70
2.要摄入足够的蛋白质 70
3.要保证适量脂肪补充 71
4.多吃矿物质和含微量元素的食品 71
5.要增加维生素的摄入量 71
6.介绍几种营养食品的制作方法 71
［第5章］胎宝宝第五个月 75
一、胎宝宝发育 75
二、孕妈妈身体变化 76
三、胎教课堂 77
1.孕宝宝的听力训练 77
2.孕宝宝的运动训练 77
3.音乐是启动语言的金钥匙 78
4.语言对话的胎教 80
5.游戏训练 81
6.记忆的训练 82
7.中医论胎教 82
四、准父亲课堂 83
1.孕妇日常应注意的事项 83
2.胎宝宝的营养 85
五、孕5个月的营养特点 88
［第6章］胎宝宝第六个月 91
一、胎宝宝发育 91
二、孕妈妈身体变化 91
三、胎教课堂 92
1.运动胎教 92
2.近距离旅游 93
3.运动能力的训练 94
4.胎儿运动 95
5.语言胎教 95
6.诗歌与胎教 96
7.父母的好情绪与胎教 97
四、准父亲课堂 98
1.胎宝宝营养 98
2.准父母不要吸烟 100
3.孕妇营养不良的影响 100
五、孕6个月的营养特点 101
1.妊娠期吃鱼的好处 101
2.营养与优生 102
3.怀孕第6个月的饮食 102
［第7章］胎宝宝第七个月 105
一、胎宝宝发育 105
二、孕妈妈身体变化 105
三、胎教课堂 106
1.对话胎教 106
2.音乐胎教 106
3.记忆训练 107
4.游戏训练 108
5.妈妈求知，宝宝受益 108
6.中医论养胎胎教 109
四、准父亲课堂 110
1.饮酒对胎儿的影响 110
2.孕产妇常见的心理问题 112
五、孕7个月的营养特点 113
1.孕妇食用加碘盐 113
2.孕妇营养过剩对胎儿的影响 114
［第8章］胎宝宝第八个月 117
一、胎宝宝发育 117
二、孕妈妈身体变化 117
三、胎教课堂 118
1.抚摩胎教 118
2.音乐胎教 119
3.运动锻炼与胎教 119
4.产前训练 120
5.胎儿的性格培养 123
6.妈妈要用心去胎教 124
7.中医论胎教 124
四、准父亲课堂 126
1.孕晚期应帮妻子做点什么 126
2.妊娠期药物成瘾与胎儿发育 126
五、孕8个月的营养特点 127
［第9章］胎宝宝第九个月 131
一、胎宝宝发育 131
二、孕妈妈身体变化 131
三、胎教课堂 132
1.产前的心理疏导 132
2.运动与胎教 133
3.胎儿美学 134
4.中医论胎养胎教 136
四、准父亲课堂 137
1.产前产后的心理保健有利于宝宝发育 137
2.吸毒与胎儿发育 139
［第10章］胎宝宝第十个月 143
一、胎宝宝发育 143
二、孕妈妈身体变化 143
三、胎教课堂 144
1.母亲的分娩情绪与胎教 144
2.新生儿教育是胎教的延续 145
3.中医论分娩 153
四、准父亲课堂 154
1.临产之前 154
2.分娩心理 155
3.妇女产后的心理变化 156