第一章 生命中不可忽视的「水」 17
水与人 19
☆人体的百分之七十是水 19
☆人体缺乏水时 20
☆脱水症 23
☆勿漠视重要的水 25
水污染的严重性 28
☆高尔夫球场的农药污染 28
☆合成洗洁剂 31
☆戴奥辛 32
☆高科技的水污染 33
☆酸雨 35
自来水的实况 38
☆自来水能喝吗? 38
☆三鹵甲烷 39
☆不能不使用氯 42
☆自来水能否保持现况 44
第二章 最适合的水——鹼离子水 47
良质水的条件 49
☆并非只要没有害物质即可 49
☆矿泉水 53
☆基(cluster)值小的水 56
☆容易产生废物 58
电解方式的水 62
☆获得卫生当局的保证 62
☆鹼性与酸性 63
☆钙的不足 66
什么是鹼离子水 70
☆充满能量的水 70
☆鹼离子水的效用与利用法 72
☆酸离子水的效用与利用法 78
最适合于水疗的水 85
☆可预防疾病和维持健康 85
☆正确认识水疗 88
第三章 家庭水疗健康法 91
水疗就是清洗身体 93
☆家庭治疗的时代应以水疗为中心 93
☆在家庭中能够因应的只限于轻症 96
☆水疗使健全的细胞变得活泼 98
☆如何防止废物累积 100
☆喝体重的10%的水为准 102
☆并用传统治疗的困难 105
糖尿病 108
☆血糖无法调节 108
☆注射胰岛素会毁灭胰脏 109
☆儿童糖尿病的原因是母亲受到污染 111
☆不减低胰岛素,就会造成低血糖 113
☆愈是重症患者,愈要沈著 115
支气管哮喘 117
☆很难找出特定的原因 117
☆水疗能够使本来的机能恢复 120
☆关于儿童哮喘 121
过敏性皮肤炎 122
☆对精神层面打击极大 122
☆水疗不会引起过敏 125
☆酸离子水受到注目 126
肝炎 129
☆肝炎拖久的危险 129
☆清除身体就像打扫房间一样 130
☆水疗要在发展成肝硬化或肝癌之前就实施 131
☆带原者也要清洁污染 132
高血压 136
☆即使为标准值也不能忽视 136
☆应减少使用降压药品 137
☆不需要限制盐分 140
☆避免让高血压引起并发症 142
自律神经失调症 144
☆自动控制的装置故障了 144
☆自律神经失调症与忧郁症 145
☆大多数的人都稍作尝试就判断 147
☆即使是重症病患也会变得判若两人 148
其他 150
☆肾脏病 150
☆慢性关节风湿病,高血脂肪症 152
☆梅尼尔氏病·威尔逊病 153
☆失眠症·肥胖 155
☆肩腰酸痛、神经痛 157
☆更年期障碍 158
☆香港脚 159
☆痔疮 160
☆慢性下痢 161
☆便秘 162
☆齿槽脓漏(牙周病) 163
第四章 过积极主动的健康生活 165
整水器与治疗器 167
☆水疗的过程 167
☆在海边获得的灵感 169
☆整水器的完成 172
☆像鱼又像胎儿 175
☆呼吸器 176
与水疗并用的治疗法 180
☆SSD 180
☆星状神经节阻滞 181
☆MME 182
☆使用电气、磁气、远红外线的局部疗法 184
水疗的潜力 187
☆孕妇与水疗 187
☆复健 190
健康不会自己来 193
☆到处充满健康资讯 193
☆不健康的人增加,肇因于污染物质 195
☆虽然平均寿命延长…… 198
☆唯有能够精神充沛地工作才算长寿 199
后记 202