《懂心理的女人最幸福》PDF下载

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  • 作  者:姜军主编
  • 出 版 社:北京:外文出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787119082899
  • 页数:424 页
图书介绍:随着生活节奏的加快,市场竞争的激烈,工作的压力、情感和婚姻的困惑、家庭矛盾的困扰、子女教育的问题、自我能力的提升矛盾等,对很多女性产生了强烈的心理冲击,让她们感觉身心俱疲,觉得幸福离自己越来越远……其实,幸福并非像女人们想象的那么难以得到,我们身边也不乏让人羡慕的得到幸福的女人。这样的女人,能够优雅从容地面对世事纷争,气定神闲地应对人生烦恼,怡然自得地享受自己的命运。本书全面、系统地编写了怎样才能让女人最幸福,心理健康是首要目标。因为只有懂心理的女人才最幸福!

第一篇 情感恋爱篇 2

第一章 多面娇娃,满足男人不同的心理 2

男人喜欢性感女人 2

最会说话的是眼睛 3

女人的腿魅力无限 4

为何男人喜爱金发美女 5

男人喜欢细腰丰臀的女人 6

男人喜欢“假小子” 7

面带微笑的女人招男人爱 8

自爱的女人最有魅力 9

可以不漂亮,但一定要有气质 10

第二章 了解恋爱心理,从容面对爱情 12

男女存在不同 12

爱情不是等来的 13

初次见面,要给人留下好印象 14

制造邂逅,成就真爱 15

恋爱中,不适合的要及时拒绝 17

选一个懂爱的男人恋爱 17

了解男人的追求技巧 18

以退为进,减小对方心理落差 20

过了恋爱观察期再交心 21

接受男人在爱情中的游走 22

用温馨的礼物给爱情加温 23

恋爱合同,遇到真爱会作废 24

短信是沟通感情的有效道具 26

女人给男人打电话须遵循的原则 27

注定无法长久的5种恋爱 28

第三章 学会吸引,让男人在爱情中眩晕 30

永远不放弃美丽的权利 30

用你的自信吸引他 31

将你的劣势捆绑于优势之上 32

给他制造“救美”的机会 33

神秘感是抓住男人的首要因素 34

爱情坚持“半糖主义” 35

不说“我爱你”也能吸引他 36

做让男人依恋的“坏女人” 37

天天相恋不要日日相见 39

第四章 剖析自我心理,走出爱的盲区 41

一见钟情还是日久生情 41

搞清楚爱情和房子的关系 42

不要让男人牵引你的喜怒哀乐 43

跳出单相思的旋涡 44

女人的感性判断会阻碍恋爱进程 46

从网恋的梦中醒来 47

女人的恋父情结 47

潜意识里的宠物心理 48

恐婚,其实是恐惧变化 50

解读女人的怕丑心理 51

眼泪攻势,适度才有效 52

男人的忠诚度不是“考验”出来的 53

爱情不能只有愿望 54

第五章 恋爱达人不告诉你的心理秘密 56

恋爱中的男女心理 56

恋爱中,要直视自己的要求 58

异地恋,用什么爱你到底 58

两个相似的人更容易擦出爱的火花 60

不要把约会复杂化 60

要重视男女之间的首次约会 62

女人应该了解男人的约会心理 63

女人如何应对男人不来电话 64

男人会如何接近女人 66

女人如何向男人表达爱意 67

哪些地方是约会圣地 68

女人如何倒追男人 69

第六章 女人失恋不失志 70

爱你,但我可以没有你 70

当爱搁浅时,请不要悲伤 71

失恋后,你还拥有许多 72

调适心情,走出失恋的阴影 73

全身而进,全身而退 74

失恋乃恋爱之母 75

别太快进入下一段感情 76

当你足够优秀时,爱情自会来敲门 77

扩大姻缘版图 77

剩女“自检” 79

第二篇 婚姻家庭篇 82

第一章 了解婚姻真谛,经营幸福婚姻 82

认真选择婚姻 82

适度向男人寻求帮助 83

女人需正确定位自己 85

让自己更有女人味儿 86

女人要学会包容男人 88

巧妙“拴住”丈夫的心 89

每天至少花十分钟,倾听他的心事 90

除了喂饱男人的胃,更要洞察他的心 91

像对待客人一样对待自己的丈夫 93

让婚姻更牢固的五大秘诀 95

第二章 了解婚变心理,让爱的魔力永存 98

“分居”应对三年之痒 98

结婚初期调整好性格差异 99

婚姻需要不断呵护 101

做他人生旅途的伴侣 102

做个善解人意的女人 103

偶尔吵架的婚姻更趋于稳定 104

不要追问实话 105

面对出轨,女人应该保留男人脸面 106

放大对方的优点 107

给他一个台阶下 108

为他的出轨进行狭隘的报复不可取 109

女人不要一成不变 110

第三章 提高警惕,切莫陷入婚姻误区 112

婚姻不要有投机心理 112

不要对男人的完美过于期待 113

不要用自己的意志左右男人 114

不要用性爱俘获男人 116

把握倾诉的度 117

婚姻中切勿虚荣 118

女人无须过分坚强 119

女人不能要求男人太多 120

女人不应该让男人感到沮丧 121

女人应该合理地为家庭付出 122

妻子在争吵过程中易犯的错误 123

亲密有间,才能进退自如 125

爱他就让他独自去闯 126

越迎合越失败 127

第四章 懂得如何爱孩子,做个好妈妈 129

爱是做好妈妈的首要条件 129

孩子的成长离不开妈妈的陪伴 130

承担起照顾孩子的责任 132

让孩子感受到你的爱 133

规划一个专门亲子时间 134

亲子时间不能成为说教时间 136

积极参与孩子所热衷的活动 137

妈妈要读懂孩子的心 138

不要把无微不至的关爱变成“唠叨” 139

别以爱的名义约束孩子 141

对待孩子的态度要避免情绪化 142

爱孩子也要把握好分寸 144

不要总强调自己的付出 145

不能用物质来代替感情 146

及时鼓励孩子的点滴进步 147

懂得在别人面前夸奖孩子 149

过分“谦虚”会伤害孩子 150

第五章 懂得如何培养孩子,做个完美母亲 152

网络时代如何做父母 152

帮助孩子从游戏痴迷中自拔 153

理智面对网络聊天 155

预防网络色情 156

慎重对待孩子异性交往 157

怎样进行性成熟前的道德教育 158

怎样对待手淫的孩子 159

女儿初潮怎么办 160

儿子为什么突然自己洗内裤 161

如何看待孩子的“早恋” 162

怎样教孩子防范性诱骗 163

理解孩子的“偶像”情结 165

使孩子不受烟酒的侵扰 166

让孩子冷静面对校园暴力 168

让孩子远离毒品 169

怎样对待离家出走的孩子 171

正确面对孩子的叛逆 172

第三篇 自我修炼篇 176

第一章 清楚审美心理,化美貌为战斗力 176

自信的女人最美丽 176

内外皆秀是女人受宠到永远的根本 178

释放自己的真正风采 179

智慧使美丽长驻 180

形象是女人至关重要的资本 182

人最难忘的是第一印象 183

散发你的强力磁场 185

腹有诗书气自华 186

微笑的女人最美丽 187

细节彰显女人“魅”的灵魂 188

第二章 知晓情绪心理学,准备心灵急救箱 191

健康情绪可以培养 191

快乐心境需要自己去创造 192

世上没有后悔药 193

冲动的魔鬼,使人“刹不了车” 194

试着熄灭心头的火 195

让情绪为你服务 196

舒缓亚健康状态 197

平衡心灵的天平 198

音乐赶走精神疲劳 199

倾诉你的烦恼 200

“沙漏哲学”释放都市压力 201

写日记降焦虑 203

好心态的女人才好命 204

不要试图尽善尽美 205

自我审视“不设限” 206

拥抱热情才能拥有快乐 207

巴纳姆效应,女人要摆脱情绪化 208

第三章 破解性格密码,遇见心想事成的自己 210

了解性格的真正含义 210

有独立的性格,才能活出精彩的自我 211

保持自己的本色个性 212

女人的性格密码 213

把稳重作为性格目标 215

消灭性格中的懒惰 215

平和豁达的女人最幸福 216

女人不可过于苛责自己 217

别让优柔寡断找上你 218

女人更要有定力 219

野心心理,做不一样的自己 220

第四章 树立良好的心态,让幸福舞起来 222

掌握积极的心理暗示 222

用心感悟,幸福就能舞起来 223

假装快乐,你就真的会快乐 224

境由心生,发挥心灵的感召力 225

激活自己的更大潜能 226

要成功,先要“想”成功 226

用一颗平常心发现生活中的幸福 228

内心的平衡就是幸福的能量源 229

第五章 拥有财商理念,让生活富起来 230

女人打造自己的“黄金存折” 230

高财商女人要理智消费 232

创造财务自由 233

理财要坚持到底 235

制定理财目标 236

女人可以消费,但不要浪费 237

花小钱过优质生活 239

讨价还价的心理较量 240

外出旅行,少花钱也能尽兴 241

穿衣搭配可以“省”出不同的风格 242

商品打折,美丽不打折 243

存下人生的第一桶金 245

坚持储蓄是最好的理财方式 246

一些不可不知的存储知识 247

别把信用卡当作储蓄卡 249

每月需要留足“储备金” 250

一些必须遵守的投资法则 251

改变以往的投资心态 253

聪明女人不要闯入投资误区 254

用保险减少风险 256

几种常见的保险种类 257

办保险时需要注意的几个问题 258

购买保险时要做足准备工作 260

买保险要根据年龄和职业 261

认真甄别保险经纪的真伪 262

第四篇 职场社交篇 266

第一章 拥有事业,拥有更充实的心理 266

工作是女人生命最华丽的篇章 266

不要为了家庭舍弃自己的事业 267

工作是幸福之源 268

事业是女人恒久的魅力 269

从兴趣开始,将事业由小做大 270

职场PK,女人如何胜出 271

女人也怕入错行 272

对待工作要有十足的热情 274

敬业的最终受益者是自己 275

把工作当成事业,而不是谋生手段 276

身在职场,就要像男人一样思考 277

工作中要超越上司的期望值 279

事业独立,女人才能神采飞扬 279

工作是生存的需要 280

事业是“自我实现”的途径 281

第二章 摸清上司心理,职场游刃有余 283

慎重地对上司提建议 283

领会上司的意图 284

如何对上司说“不” 285

得体地与上级进行语言交流 286

怎样接受指示 287

汇报工作应把握要点 288

细心体会上级的话中之话 290

如何面对不公正的指责 291

与老板说话要有度 293

怎样向上级请功 295

做上级的贴心参谋 295

纠正错误策略要得当 296

对不同类型上级的应对技巧 298

预防与上司产生矛盾 299

巧妙应对异性上司的追求 301

如何与女上司打交道 302

巧妙应对上司的黑色情绪 303

与男性上司保持最佳距离 304

第三章 了解同事心理,营造良好氛围 306

学会与不同类型的同事相处 306

应对同事之间的竞争 307

不可侵犯原则性问题 308

工作中的言语禁忌 308

工作中的行为禁忌 309

同事间聊天注意事项 310

如何消解同事的误会 312

理智对待冷言冷语 313

委婉提醒同事缺点 314

如何与男下属处好关系 315

不要卷入同事间的是非 316

含蓄解决争执 317

酒斟七分满 318

警惕职场小人 319

不要刻意迎合别人 321

将同事隐私当成过眼的风景 322

切莫吃独食 323

学会保护自己 324

办公室中的公关心理学 325

正确对待潜规则 326

不要和同事有金钱往来 327

第四章 职场女性可以不漂亮,但不能没有魅力 329

女性有独特的优势 329

女性也要有责任感 329

职场女性要树立正面信念 330

心思缜密做准备 331

挫折面前不要低头 332

尽显职场女人味 333

抓住机会不要放过 333

不要随声附和他人 334

职场女性要学会自控 335

打造充电计划 336

倾听是温柔的表达 337

打造迷人个性 339

打扮为自己增彩 339

让声音更有魅力 340

用目光吸引他人 341

微笑是魅力的法宝 342

说话风度要培养 343

沟通中的手势技巧 345

优雅这种语言最美丽 346

体态可以使女人的优雅气质得以展现 347

第五章 注意日常细节,一眼看透同事心理 349

举手投足显个性 349

通过面部动作识人心 350

通过视觉所获得的信息 352

通过字了解人心 355

通过接电话的方式来观察 357

从细微的动作看透人心 358

行事风格分辨人物性情 360

待人接物可辨人 362

从无意识的行为看透人心 363

崇拜偶像是个人心理的真实反映 365

从对奢侈品的偏爱分析人的心理 366

从吃饭看人心 367

购物反映性格 370

艺术品位看个性,生活选择透性格 371

从喜欢的水果窥探人心 371

花语是人心理活动的外露 372

座位也能反映个性 373

办公室环境表露人心 374

选择饮料是心理的流露 375

电脑壁纸反映人性 376

第六章 职场求人办事,从攻破心理防线开始 378

说话应循序渐进 378

用投其所好来迎合 379

善于夸人 380

说服别人要抓关键点 381

先替对方着想 381

求人要诚恳 383

求人办事要见机行事 384

求人办事的语言技巧 385

第七章 聪明女人的社交心理 390

女人人际交往中要留白 390

好好利用女人的温柔 391

能屈能伸也是女人所需要的 392

多一点感情投资 394

学会尊重与分享 395

学会在适当的时候向人求助 396

好人脉需要日常的经营和维护 397

老朋友间也需要礼尚往来 398

不要让友谊随着谈话的终止而结束 399

不同类型的人要不同对待 400

千里马更需要伯乐来赏识自己 401

学会设身处地替他人着想 403

多交朋友,增加人脉储蓄 404

用诚信换取友谊 405

友情也要有度,不要越过朋友的距离 406

向成功女人学习交友之道 407

第八章 女人圆润处世的心理学 409

选择合适的话题,拉近彼此的距离 409

不做单飞的雁 410

适时冷却 412

幽默可以化解对方的不满 413

对他人的抱怨要理智对待 414

学一些拒绝他人的心理学 415

女人做事要根据具体情况采取行动 417

不要讥笑不幸的人 418

关键时刻学会示弱 419

学会与异性相处 420

涵养需要时刻注意 421

女人得理要学会让人 422

大事讲原则,小事讲变通 423