第一章 那个简单纯净的年代 3
1．怀念那个曾经的你 3
2．这些年，你还好吗 8
3．回不去的天堂 13
4．被温暖的感觉很安全 18
5．勇敢地和过去说再见 23
6．追求你的美好 28
第二章 在最美的流年里 28
1．谢谢你能来梦里看我 37
2．火车上的人生 41
3．夜不能寐的遐想 46
4．一切都是最好的安排 53
5．相遇即缘 57
6．世界这么大，珍惜在乎的人 61
7．心中有一个要去远方的梦 70
第三章 故事，让我热泪盈眶 70
1．笑这一世繁华 77
2．以后还要来我们家 82
3．一场两人间的谈话 89
4．像只迁徙的鸟儿 96
5．我们都比想象中坚强 101
6．在别人的故事里得以解脱 106
第四章 一个人的碎语 106
1．爱上一个人的旅行 113
2．给未来的自己 117
3．找个镜子看自己 122
4．被人嘲笑的梦想 126
5．没有人能接受整个的你 131
6．平凡才是唯一的答案 134
7．习惯这位朋友 138
8．心里有根针 142
第五章 站在人生边上 147
1．岁月是一把杀猪刀 147
2．假如生活可以倒带 151
3．活在流行离开的世界 156
4．你愿不愿意被自己治愈 160
5．最亲近的陌生人 166
6．敬畏着老人的智慧 171
附录 沈三废微博语录 177