前言 1
第一部分 身体传情达意 3
引言 3
第1章 身体自说自话 5
无言的语言 5
罗森塔尔效应 7
身体语言的五个层面 8
第2章 情感有妙用 10
分清信息的主次 11
促进信息的传播 12
解读他人的情感 14
改变人际的沟通 17
第3章 情感这样产生 19
动作传达情感 20
情感的三个阶段 21
第4章 如何读懂人心 29
通过面部表情识别情感 30
从三个角度看八类情感 32
第5章 “欲说还休”的情感 41
自相矛盾的情感 42
真实情感总是可见 42
视而不见 45
第6章 会“躲猫猫”的情感 49
大脑右半球与面部左侧的关系 50
外部世界与面部右侧的关系 56
第7章 眉目传情 62
不对称的眉毛 62
上眼睑和下眼睑 65
睁开的眼睛 67
鼻子上的皱纹 73
唇部动作 73
“看”和“看到”的区别 75
第二部分 手势的密码 85
引言 85
第8章 身体语言世界通用 86
身体的符号功能 86
面部：展现表情 87
胸骨：这就是我 87
手臂：保持距离 90
身体：面面俱到 93
手：心理状态 94
第9章 巧手能言 101
把手插到发中 104
把手放在眉毛上 108
把手放在眼睛上 111
把手放在鼻子上 114
把手放在嘴唇上方 119
把手放在嘴唇上 121
把手放在下巴处 124
把手放在耳朵上 126
第10章 身随心动 130
脖颈：避免正面交锋 130
身躯与胸口：自我奉献 135
胸部：养育和奉献 138
腹部和骨盆：代表拥有 139
第11章 人心向背 143
斜方肌：负担沉重 143
肩胛骨：转身而去 146
背部：躲避 146
腰部：采取行动 147
臀部：生活窘境 150
第12章 肢体的千言万语 153
肩膀：为你撑起一片天 153
腋下：无能为力 156
锁骨：打开心门 157
手臂：情感纽带 158
手肘：人际关系的桥梁 160
前臂：蓄势待发 162
手腕：改变方向 163
腿：离开或逃走 165
大腿：社会关系 165
膝盖：做好准备 167
小腿：移动行走 169
脚踝：转变方向 171
第13章 手到“情”来 174
手掌：心口一致 174
手指：探索世界 176
拇指：第一个人际关系圈 177
食指：第二个人际关系圈 178
中指：第三个人际关系圈 180
无名指：第四个人际关系圈 180
小手指：最后一个人际关系圈 181
两手触碰：封闭自我 182
两手交叉：不同方面的自我 182
双手交叉紧握：保护自己 184
双手合十：捍卫选择 190
双手揉搓：寻求自己的位置 191
第三部分 身体“实话实说” 195
引言 195
第14章 身体语言盛行 196
身体语言能存在多久 196
第一个时期：原始身体语言 198
第二个时期：源自口语的身体语言 200
第三个时期：话语激发的身体语言 204
第15章 四种无意识手势 209
用于描述事件的形象化手势 210
显示事物之间关系的象征性手势 211
表达内心情感的影射性手势 213
让言语表达更流畅的回忆性手势 214
第16章 手腕“诉”真情 216
内心纠结 217
基本同意 219
向前推进 219
你我有别 220
我拒绝 221
第17章 手与脑的分歧 223
右手指向交谈对象 223
左臂吐露真情 225
手与脑的“斗争” 228
第18章 手势“说出”价值观 231
在手势中学习 231
手势表达情感 233
自我和他人 237
第19章 身体语言有多普及 239
身体语言来自遗传 239
大脑的工作区域 240
身体语言丰富了语言文化 241
身体语言的个体差异 243
第一次亲密接触 244
结论 247
如何解读修饰过的身体语言 247
我们能掌控身体语言吗 249
察言观色会让我们会失去本真吗 251
后记 254
附录1 面部 255
附录2 人类身体语言的张力 256
附录3 个体身体语言的张力 257
术语 258