一、爱得正确，养育才正确 1
1．正确的爱要了解爱的对象 2
2．正确的爱要懂得“分离” 3
3．成熟的母爱要支持孩子独立 4
4．父爱应该是理性的 5
5．父爱与母爱的融合 6
6．单亲养育 6
二、科学养育abc 9
1．健康的人格从这里做起 11
2．父母什么时候该放手 16
3．儿童的社会性发展 20
附：我的孩子一般社会能力水平 24
4．认识4种主要的养育方式 25
5．支持青春期孩子独立自主 28
三、父母的正面形象 31
1．父母应该树立的正面形象 33
附：父母养育词典中的关键词 39
2．我需要更新养育理念和教导方式吗 40
3．孩子的行为问题，跟我有关吗 42
4．我的素质需要提高吗 43
5．我有这些坏习惯吗 46
四、50个养育情景，我怎么说 49
情景1 当孩子不整理房间 52
情景2 当孩子不爱刷牙 53
情景3 当孩子饭前不洗手 54
情景4 当孩子不主动洗澡 55
情景5 当孩子不爱上床睡觉 56
情景6 当孩子边吃饭边玩儿 58
情景7 当孩子看太多电视 59
情景8 当孩子不听话 60
情景9 当孩子做事磨蹭 62
情景10 当孩子做作业马虎 63
情景11 当孩子一边做作业一边玩儿 65
情景12 当孩子没完成作业 66
情景13 当孩子没有时间概念 68
情景14 当孩子开着电视做作业 70
情景15 当孩子要买不合适的东西 72
情景16 当孩子打断别人说话 74
情景17 当孩子发牢骚 75
情景18 当孩子霸道 76
情景19 当孩子耍赖 77
情景20 当孩子的蜡笔掉在地上 78
情景21 当孩子乱放电视遥控器 80
情景22 当孩子挑食 82
情景23 当孩子违反了家规 84
情景24 当孩子顶嘴 85
情景25 当孩子懒惰 86
情景26 当孩子显摆炫耀 88
情景27 当孩子发脾气 89
情景28 当孩子无礼 91
情景29 当孩子心情烦躁 92
情景30 当孩子把心爱的单车丢了 94
情景31 当孩子想要买玩具，钱不够时 96
情景32 当孩子不小心摔倒了 98
情景33 当孩子比赛输了 99
情景34 当孩子比赛赢了 100
情景35 当孩子说谎 101
情景36 当孩子拿了我钱包里的钱 102
情景37 当孩子忘了喂小鱼 104
情景38 当孩子占小便宜 106
情景39 当孩子用哭来达到他的目的 107
情景40 当孩子不让别人玩玩具 108
情景41 当孩子和小朋友发生争执 110
情景42 当孩子打了别人 112
情景43 当孩子被别人打了 113
情景44 当孩子不想理我们 114
情景45 当孩子不合群 116
情景46 当孩子对别人说“不”时 118
情景47 当孩子不小心搞坏了玩具 119
情景48 当孩子没做好手工 121
情景49 当孩子在尽兴地画画 122
情景50 当孩子好奇男女性别不同 124
附：说的艺术 127
与孩子交流的50个教导句型 128
10个与孩子交流的法则 132
这些话要对孩子说 152
这些话不能对孩子说 154
孩子问我关于性的问题，我怎么回答 156
五、培养孩子十大素质，我怎么做 159
1．培养孩子的爱心 162
2．培养孩子的责任心 164
3．培养孩子勇敢坚强 167
4．教孩子遵守规则 169
5．让孩子爱上学习 171
6．培养孩子的抗挫能力 174
7．培养孩子的爱好 176
8．指导孩子交朋友 178
9．教孩子珍爱生命 180
10．教孩子有公民意识 182
六、家庭管理，像经营生计一样经营家庭 185
1．家庭价值观 190
2．家庭守则 191
3．养育子女守则 193
4．日常生活守则 195
5．家庭年度安排 202
6．孩子安全守则 203
七、孩子自主独立，我怎么支持 209
1．孩子自理与家务清单 212
2．常用的奖励和后果承担工具 220
3．孩子自我激励心理工具 222
承诺书一 和别人友好相处，我要做到！ 223
承诺书二 我有好行为，我要做到！ 224
承诺书三 我愿意自我管理，我要做到！ 226
承诺书四 学习待人接物，我要做到！ 227
4．巧用图表：图表是必不可少的衡量标准 229
我的孩子未来是什么样 231
后记 我的故事 235