序言 2
第一部分 真正的自我 3
第1课 认识你自己，明确自己的价值 3
第2课 唤起生活新起点，展示自己的力量 26
第3课 尊重真正自我，相信内在智慧 44
第4课 心怀感恩，知足常乐 65
第5课 活在当下，拥抱现在 81
第二部分 积极的人际关系 101
第6课 改变处事方法，分享积极心得 101
第7课 沟通与协作，为友不如为师 123
第8课 在快乐中规范，在尊重中协调 143
第9课 激励孩子，给予孩子成长空间 178
第10课 歌颂生活，享受真正生活方式 213
附录 233
一个教育工作者的祈祷 233
教育者的希冀 235
方法干预调查表 236