一、不能像黛玉那样生活 1
保护自己不等于自我封闭 1
敏感，但要豁达 8
警惕“流行性抑郁症” 16
不能没有社交圈 22
寻找情感的宣泄口 29
二、宝钗无罪 36
善待周围所有人 36
出言慎，入言淡 43
用“无情”传达感情 49
永不炫耀自己 56
决胜在情商 62
三、永远的孩童 70
有真情未必有高情商 70
自我激励机制的缺乏 77
源自移情反应的同情心 84
男儿有泪也轻弹 91
爱在心头口难开 99
四、王熙凤不是成功者 105
社交变色龙 105
移情缺乏的“辣子” 112
“抓尖”不能永远 119
于失败处见情商 125
报复可能来在最后 132
五、放弃也是获得 139
权力可以局部放弃 139
荣耀可以完全放弃 145
尊严可以暂时放弃 152
六、恶毒情绪戕害自身 160
寻衅不能寻回尊严 160
仇恨于事无补 167
害人终将害己 174
后记 182