第○章 5
28岁，一个男人的恐慌人生 6
不是非去不可，而是不去不行 9
第一章 从此刻开始，没有回头路 14
拉萨 外国人的烦恼 14
林芝 到林芝了吗？艳遇没？ 21
派镇 红灯区，是为了重生 35
南迦巴瓦 20分钟的绝代芳华 39
派镇 根地的连环计 48
第二章 撒野多雄拉雪山 53
米林县 危险的车门 53
松林口 被困落猪坡 57
多雄拉山垭口 断肠人，在断崖 61
多雄拉山 两个男人的脱衣秀 68
拉格 透明的屋顶 74
第三章 蚂蟥的狂欢 78
拉格 穿越绿野仙踪 78
大岩洞 活着 85
多雄拉河 落荒而逃 89
汉密 老板娘面前脱剩裤衩 92
老虎嘴 满嘴蚂蟥 97
阿尼桥 有钱也要有命花 103
马努 大塌方 106
背崩 送给印度一双臭袜子 112
第四章 墨脱，默默虚脱 120
背崩 屁股中毒 120
背崩 撞破好事 123
亚让村 辟谣门巴人的毒 125
莲花圣地朝拜路 没完没了的坡 129
墨脱 无休无止的酒 134
墨脱 盖了邮戳也寄不出去 144
墨脱 有些事不能说太细 149
第五章 世界上最慢的公路 154
墨脱 沙丁鱼的阴谋 154
108K 一路掉零件的越野车 158
80K 最优美的加油站 163
52K 真实发生的鬼故事 166
第六章 遗世独立 180
嘎隆拉雪山 活着，是否无足轻重 180
雪线 我们会死在这里吗 194
垭口 勘破、放下、自在 208
第七章 回归 224
雅隆冰川 为什么受伤的总是我 224
雅隆冰川主峰 再蹬鬼门关 230
拉萨 温暖的日光之城 236
后记 246